מאמרים מעניינים 2021

ירידה במשקל ובניית שריר עם חומצות אמינו

מאמר תוכן חומצות אמינו - אבני הבניין לכל החיים חומצות אמינו חיוניות לאבד משקל בניית שריר עם חומצות אמינו צריכת נוספת של חומצות אמינו הוא מאוד פופולרי עם ספורטאים. בגלל השרירים יכולים לגדול מהר יותר לסבול, חלבונים נחשבים גם להיות אחראי.

קרא עוד

מומלץ

מלנכוליה בחגים ודיכאון החורף: אתה יכול לעשות משהו בקשר לזה!

במיוחד בחגים כגון חג המולד וראש השנה האזרחית החדשה, אנשים רבים אינם רק מאושרים, אלא גם עצובים. כמובן, זה נכון במיוחד, אבל לא רק אנשים בודדים, בודדים. מצב רוח מדוכא, חוסר מנוחה, נסיגה, עייפות, חוסר איזון ומצב רוח מדוכא הכולל יכולים להיות סימפטומים של דיכאון תלוי עונתי (SAD).

סוכרת וקינמון

קינמון הוערך במשך אלפי שנים על טעמו ועל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו. ממצאים חדשים מצביעים על יתרון נוסף: השפעת הסוכר בדם של הקינמון. מצא כאן מה הופך את קינמון כל כך מעניין עבור חולי סוכרת.

דלקת

דלקות: אבחון וטיפול למעשה, אין חלק בגוף ואין איבר שלא ניתן להשפיע על דלקת: מ toenail דלקת כדי דלקת קרום המוח, מן העור כדי tendonitis - הכל אפשרי.

רימון בנטורופתיה מודרנית

הרימון (Punica granatum) נחשב לפרי הרפואה העתיק ביותר של האנושות. זה כבר בשימוש במשך מאות שנים כמו מזון ומשקאות. המאפיינים הבריאותיים שלה ידועים בתרבויות רבות והם משמשים גם בהרחבה. כמעט כל צמח אחר עבר מחקרים תזונתיים בשנים האחרונות יותר מאשר רימון.

פסטו - תענוג בריא מאיטליה

טרי מן בזיליקום, צנוברים, פרמזן, שום ושמן זית, פסטו הוא מתכון קלאסי של המטבח האיטלקי. פסטו הוא גם טעים ומהיר וקל להכנה. בינתיים, הן פסטו קלאסי וריאנטים שונים כגון פסטו רוסו או פסטו שום פראי כבשו המטבח הגרמני.

קר בקיץ

קר וקר בעונה החמה? שטויות, אתה צריך לצפות רק בחורף, רבים חושבים ולתהות כאשר בעקבות יום שמש בבריכת השחייה "Hatschi". כי אפילו בעונה שמש, וירוסים קרים אורבים עלינו. קיץ יכול לגרום ללחץ על הגוף תנודות טמפרטורה חזקה, מאמץ פיזי בחום הקיץ או כוויות שמש לעתים קרובות להציף את המערכת החיסונית שלנו.

רשום פופולרי

רשום פופולרי

דובדבנים - בריא ועגול

זמן הקיץ הוא זמן דובדבנים! זה אומר דובדבנים לאכול באוויר הצח בשמש. בעוד בחודשים אפריל ומאי, עצי הדובדבן הפורחים מקסים למראהם, בעונת מסיק הדובדבנים בין יוני לאוגוסט, ניתן למצוא בכל מקום את פצצות הוויטמין הבשלות. מתכון דובדבנים טעים מאוד פופולרי.

הסיכון של microsleep - להתחיל נח ולהגיע בריא

4 השעון בבוקר: הנס וו יושב במכונית במשך שעות בדרך לאיטליה. הוא באמת צריך לקחת הפסקה, אבל הוא צריך להיות ליד החוף בשעה 10. הוא רועד, מפהק, ראשו פועם ועפעפיו כבדים. ביציאה האחרונה מן הכביש המהיר על הכביש המהיר הוא מחובר.

אלוורה מגייסת הגנות

אלוורה - תרופה טבעית עתיקה השיגה תהילה גדולה במשך כמה שנים. בינתיים, מוצרים רפואיים וקוסמטיקה רבים מכילים אלוורה. חיצונית כמו גם פנימי אלוורה משמש כתוסף תזונתי והוא מיוחס כוחות הריפוי האמיתיים: זה צריך להיות חיסון חיזוק להקלה על כאב, באלם של אנשים רזים, מזוהמים.

עצות היגיינה סביב הביצה

בת כמה היא הביצה? האם הביצים תמיד צריכות להיות במקרר? איזה ביצה אני לוקח על מזון גולמי? מה המשמעות של קוד המפיק האחיד החדש, האיחוד האירופי, על הביצה? במיוחד כאשר עוסקים ביצים במשק הבית, יש צורך לדעת כמה כללים. לדוגמה, ביצים יכולות להכיל או להיות מזוהמות בסלמונלה ובמקרה הגרוע ביותר לגרום למחלת סלמונלה.

דיאטת מיץ לימון

בשל התוכן הגבוה של ויטמין C, הלימון הוא פופולרי במיוחד לחיזוק המערכת החיסונית, המערכת החיסונית כתרופה טבעית הצטננות. אבל כוכבי הוליווד אוהבים מיץ לימון מסיבה אחרת. בשל אפקט ניקוי התא, מיץ לימון משמש לעתים קרובות נגד ההזדקנות.

פלואור ופלואוריד

פלואור הוא גז רעיל, תגובתי מאוד מקבוצת הלוגנים. האלמנט הכימי אינו מתרחש בטבע באלמנטאלי, אלא רק בצורה מחודדת - וכאשר פלואור משלב חומר כימי עם חומר כימי. לדוגמה, פלואוריד סידן או נתרן נוצר.

מה זה פרי פרי?

פרי פרי, הידוע גם בשם הפורטוגלי עבור כל מיני צ'ילי חריף מאוד - פירי פירי - הוא זן צ'ילי חם מאוד, כי אולי הפכו ידועים לציבור הרחב באמצעות דוחות רקע סביב מונדיאל 2010 דרום אפריקה הוא - כי יש משרת את צמח פיקנטי כמו תערובת תבלינים עבור חידוד של מנות רבות.

חלבון שותה לפי ד"ר מד. אולריך שטראנץ

מחבר בכיר אולריך סטרונץ טוען: אם אתה רוצה לרדת במשקל, אתה עדיין יכול לאכול יותר. בספרו החדש "Die דיאטה" הוא מבטיח פחות קילוגרמים ויותר אהבה לחיים - עם האיזון הנכון של חומרים מזינים חיוניים, חלבון ופעילות גופנית. השמנת יתר היא ד"ר ד"ר. סטרונץ סימן לחוסר. הוא חסר את אבני הבניין להגביר את אובדן שומן: חלבון וחומצות אמינו.

בדיקות מבית המרקחת - שים את הבדיקה לבריאות שלך!

אם אתה רוצה לעשות משהו לבריאות שלך היום, יש לך הזדמנויות רבות. בנוסף לתזונה בריאה, הפחתת מתח ופעילות גופנית, בדיקות פשוטות מבית המרקחת עוזרות לברר את מצב הבריאות שלך ולהכיר בהגבלות הממשמשות ובזמן הנכון. חשוב מאוד, עם זאת, כי סימני אזהרה ברורים של הגוף - למרות כל תוצאות הבדיקה שלילית - לא פשוט התעלמו, אבל במקרה של ספק, הוא ביקר רופא.

הסרת שיער: יתרונות וחסרונות

מאמר תוכן הסרת שיער הסרת שיער: יתרונות וחסרונות כדי להסיר שיער הגוף, ישנן מספר שיטות שונות ביישום, משך ועמידות של התוצאה. כאן תוכלו למצוא במבט אחד את כל השיטות הנוכחיות של הסרת שיער עם היתרונות והחסרונות שלהם בהתאמה: קרם דפילציה יתרונות: שיער ללא כאבים, regrowing בסדר.

אלכוהול בתרופות

"אם אתה מודאג, יש לך גם ליקר", אומר הדובר. אתה יכול גם לומר, "יש לו תרופות יש אלכוהול." תרופות רבות, במיוחד תוספי צמחים בצורת נוזלים, מכילים אלכוהול. באופן קולקטיבי, אלכוהול הוא הבין מתכוון אלכוהול אתילי או אתנול. הוא נמצא בירה אלכוהולית קלאסית, יין או ליקר קשה, אלא גם כחומר משמר ו extractant של סמים שונים שוב.

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות