מאמרים מעניינים 2023

בזיליקום - התבלינים המלכותיים

כנראה שמקורם בהודו בזיליקום (ocimum basilikum) שייך למשפחת הצמחים של המשפחה מנטה. בארץ מוצאם, צמח זה זכה להערכה רבה במשך אלפי שנים לפני שהוא הגיע לים התיכון. שמו בא מן המילים היוונית "basileus" ו "ozein", כלומר "המלך" ו "ריח" והוא כנראה בשל ריח ארומטי יוצא דופן של צמח זה.

קרא עוד

מומלץ

בעיות התנהגותיות בגיל מבוגר - רוטן, חשוד, תוקפני

בעיות התנהגותיות בהקשר של דמנציה - מחלה מוערכת לחלוטין. כיום, למעלה מ -1.2 מיליון גרמנים סובלים מדמנציה. 800,000 מהם יש בעיות התנהגותיות חמורות, כגון תוקפנות במילים ומעשים, שינויים פתאומיים של מצב הרוח, חוסר אמון של בני משפחה, חסר מנוחה לרוץ בלילה.

תחליפי סוכר - חלופה בריאה לסוכר?

תחליפי סוכר כגון stevia, xylitol או ממתיק סינתטי סינתטי הם לא רק למצוא יותר ויותר מוצרי דיאטה, אבל הם משמשים יותר ויותר בבישול היומי ואפייה. במיוחד עבור חולי סוכרת, ממתיקים ומה שנקרא תחליפי סוכר יכול להיות חלופה טובה סוכר קונבנציונאלי.

להכין בעצמך תה קר

רבים מן המרכיבים של תה קר, כגון חומרים משמרים ותבלינים, אופייניים למשקאות קלים מהסופרמרקט. כי בנוסף לימונדות, משקאות מתוקים ומיצים ממותקים, תה קר הוא אחד המשקאות הקלים. אלה מאופיינים בדרך כלל על ידי תוכן גבוה של חומצת לימון.

דיאטת מיץ לימון

בשל התוכן הגבוה של ויטמין C, הלימון הוא פופולרי במיוחד לחיזוק המערכת החיסונית, המערכת החיסונית כתרופה טבעית הצטננות. אבל כוכבי הוליווד אוהבים מיץ לימון מסיבה אחרת. בשל אפקט ניקוי התא, מיץ לימון משמש לעתים קרובות נגד ההזדקנות.

זיתים - מתנפחים עם חומרים מזינים בריאים

זיתים הם בין המרכיבים הפופולריים ביותר של המטבח הים תיכוני. לעתים קרובות אתה יכול למצוא אותם על פיצה צמחוני, בסלט יווני בריא או טאפאס טעים. גם דגים מנות Geschmortem הם מתאימים בצורה מושלמת. הם מגיעים עד ארבעה סנטימטרים, ארוכים או עגולים, שחורים או ירוקים - ומהמטבח הים תיכוני הכרחי.

רשום פופולרי

רשום פופולרי

אין אונות - מניעה

מאמר תוכן זיקפה תפקוד לקוי - גורם לבעיות תפקוד זיקפה - תסמינים ואבחון אין אונים - טיפול אונות בתפקוד - מניעה לעתים קרובות נוצר הרושם כי אנשים מושפעים כבר קשורה מראש עם אונות או אין אונות.

למה זרעי צ'יה כל כך בריאים

זרעי Chia יש ערך תזונתי גבוה, סיבים גבוהים הם תכליתי - תוסף אידיאלי לתזונה מאוזנת. לכן, ובגלל השפעתם החיובית על הבריאות, הזרעים נקראים גם "superfood". השפעותיהם השופעות והממריצות התגלו לפני מאות שנים.

שמן מושך - איך לעשות את זה נכון?

מאמר תוכן שמן מושך - זה איך את שיטת detox מ איור ודה שמן מושך עובד - איך אתה עושה את זה נכון? בעת משיכת שמן אתה צריך לשים לב לדברים שונים. הבחירה של שמן או תערובת של שמנים, ובמיוחד את משך השימוש, הם גורמים חשובים הקובעים את ההצלחה של מיצוי שמן.

כמה חזק טינטון שלך?

טינטון יכול לייצר רמה גבוהה של סבל אלה שנפגעו. חלק מרגיש מושפע מאוד על ידי רעש האוזן, אחרים להרגיש טינטון פחות מלחיץ. לא רק את נפח נתפס או את הצליל של הצליל הם מכריעים. על מנת להפוך את הלחץ הנפשי של המטופל טינטון למדידה כדי להיות מסוגל לפתח תוכנית טיפול אישי, קביעת החומרה הגיוני.

מגמות כושר 2018

בעבר בגרמניה לא היה שום דרך סביב ריקוד אימון Zumba. אילו מגמות כושר חדשות עושה את שנת 2018 להחזיק אותנו? הפופולריות של ריקוד האימונים בשנה החדשה באה לידי ביטוי במגמות חדשות כגון החולה החמה. בעוד זומבה רוקד למקצבים באמריקה הלטינית, הוט החולה מסתמך על רגאיי ומוסיקה תופים פולינזית מסורתית.

רגליים קרות - מה לעשות?

רגליים קרות וידיים קרות לעיתים קרובות להטריד אותנו במהלך העונה הקרה. במיוחד נשים לזחול בחורף לעתים קרובות עם רגלי קרח למיטה. אבל רגליים קרות הן לא רק לא נעימות. לפעמים מחלות מאחורי הסימפטומים. אם הרגליים נעשות קרות אפילו בקיץ, אתה צריך את הסיבות הובהר על ידי רופא.

שיקום באור הזרקורים

שיקום רפואי הוא חלק בלתי נפרד ממבנה שירות הבריאות הגרמני. כמושג אבטחה, יש לה את המשימה של חיסול או הפחתת ליקויים כגון נכות, חוסר יכולת לעבודה או סיעודי. מסיבה זו, השיקום הרפואי רואה לא רק את מצבו הגופני של המטופל, אלא מעל לכל את המצב שבו הוא חי, כלומר את הנסיבות הפסיכולוגיות והחברתיות שלו.

הנגאובר - מה עוזר?

חגים כגון חג המולד או ערב ראש השנה, אבל גם חתונות, ימי הולדת ועוד הזדמנויות רבות מזמינים אתכם לשתות כוס אלכוהול. לעתים קרובות, עם זאת, זה לא נשאר עם כוס למחרת בבוקר אתה מתעורר עם הנגאובר רע: הראש שואג, הבטן היא רעם והגוף הוא געגועים למים.

Microplastics: מזיק לבריאות שלנו?

Microplastics הוא חומר שהפך פופולרי יותר בשנים האחרונות, כי לעתים קרובות יותר ויותר עקבותיו נמצאים בסביבה. Microplastics נמצא במוצרים יומיומיים רבים, למשל קוסמטיקה כגון ג'ל מקלחת, פילינג או משחת שיניים. עם זאת, חלקיקי פלסטיק זעירים יכולים גם להיכנס האוכל שלנו דרך מעקפים.

אנדומטריוזיס

מאמר תוכן אנדומטריוזיס אנדומטריוזיס: תסמינים ואבחון אנדומטריוזיס: תרפיה ברקמת נפיחות של אנדומטריום - כ 1 מתוך 10 נשים בגרמניה סובל ממנה. עם זאת, לפעמים זה לוקח שנים עד האבחון הנכון נעשה. אנדומטריוזיס נגזר אנדומטריום, המונח עבור אנדומטריום.

למה אנחנו מתעלפים?

לפתע, האדם כבר אינו אדון בחושיו וכל תפיסת העולם החיצון נעלמת: חוסר האונים (סינקופה) הוא מצב מפחיד. ישנם מספר מצבים אופייניים שבהם אנשים מתעלפים לעיתים קרובות. לכן, בלחץ דם נמוך מאוד או מדינות הלם לעתים קרובות התעלפות נרדפת.

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות