זמן חג המולד - הכל יכול להיות כל כך נחמד

Pin
Send
Share
Send
Send


בהרפתקה ובחג המולד יותר מ 90 אחוז זמן רב עבור הרמוניה ושקט, רוצה שלווה רוצה לבלות יותר זמן עם בני משפחה וחברים. אבל איך נראית המציאות לעתים קרובות: מריבות במשפחה ואנשים רבים לבדם וסובלים מבדידות. חינם ימים, אוכל טוב, מפגשים עם אנשים קרובים אלינו - הכל יכול להיות ממש יפה. אבל במקום זאת: קדחתני ומתח מתפשט, ההכנות שדדו רבים מהעצב האחרון. שמחה נכונה היא בהחלט לא עוד.

למה זה?

בחג המולד הציפיות והמציאות נמצאות רחוקות זו מזו. ציפיות רבות מדי קשורות לאיחוד משפחות, חברים או קרובי משפחה. הרגשות האמיתיים מאיימים לשקוע במסע הקניות לחג המולד. במקום לחבק את עצמך, עדיף לקנות מתנה, במקום להיפרד, עדיין יש חבילות בכל שנה.

לאנשים רבים יש תמונה כמעט מוחלטת של חג המולד לחלוטין להתעלם מהעובדה שכולנו באים מצבים שונים ביותר בחגים ולכן גם להביא צרכים שונים מאוד. חג המולד עם המשפחה הוא לפיכך מקור לסכסוך: ההורים רוצים להיות עם הילדים, הילדים נמשכים לחברים.

לא ניתן לכפות הרמוניה בחג המולד

מצב הרוח המקווה חסר, התסכול מתפשט. עימותים מתרסקים מתפרקים, התחייבויות משפחתיות נתפסות כנטל. אז זה על חג האהבה שוב ושוב אכזבות.

עם זאת, הרמוניה לא ניתן לאכוף לכן: פשוט ליהנות הימים כפי שהם. הרשה לעצמך ולחברים האחרים חופש והזדמנויות לסגת. לשחרר את עצמך מן הלחץ כדי למלא את כל החובות. רק תגיד "לא" פעם אחת.

פחות הוא יותר

יש לנו יותר מדי של "טוב" - אכילה, שתייה ופנאי. אבל יש לנו מעט מדי תרגיל ואוויר צח, מעט מדי תזונה בריאה, ובדרך כלל אמונה קטנה מדי של בן הזוג או בני המשפחה. העובדה היא: כל גרמני לוקח בין חג המולד לשנה החדשה בממוצע 370 גרם משקל, בעוד התנועה הפיזית היא בדרך כלל קצר מדי.

כדי לנקות את מכשולים אפשריים לפני הפסטיבל, כדאי להבהיר מראש איך החגים ייראו. תוכנית מיוחדת, אבל לא מפואר מדי ערב חג המולד, לארגן פעילות יומית עם המשפחה, למשל הליכה או נסיעה מזחלת. להפיץ את המשימות של הכנה ועבודה יומיומית לכל בני המשפחה. אז כולם אחראים במשותף להצלחת הפסטיבל.

גם זה חג המולד - תקופה של בדידות

בחגים, בדידות היא עונה גבוהה, כי חג המולד הוא חג המשפחה. עבור רובנו זה נראה רגיל. אבל יותר ויותר אנשים לבלות את החגים לבד ולאבד כמעט את כל האומץ שלהם. לבד או אנשים הסובלים מדיכאון מרגיש הפעם כנטל מיוחד.

כנסיות וקהילות להציע הרבה חגיגות ומפגשים במיוחד במהלך חג המולד ואת חג המולד, אשר יכול להיות לעזור לאנשים בודדים. אבל אפילו ביקור בפאב המקומי יכול לעזור להימנע מלהיות מלנכוליה מדי בחג המולד.

חוקי החיים של הדלאי לאמה

בחג המולד ובראש השנה - כאשר מאזן השנה נמשך - אנשים לוקחים זמן לחשוב על השנה החדשה, במיוחד על השנה החדשה שלהם. אוריינטציה לעתיד תיתן כללי חיים. הם יכולים לעזור לפתח מטרות ברורות, למצוא משמעות חדשה ולראות את החיים בהקשר רחב יותר. הנה כללי החיים של הדלאי לאמה:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: כל הטעויות בסרט הסיוט שלפני חג המולד (אוגוסט 2022).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות