שינה, תינוק, שינה: טיפים להירדם התינוק פעוט

Pin
Send
Share
Send
Send


תוכן מאמר

  • שינה, תינוק, שינה: טיפים להירדם התינוק פעוט
  • האכלה ושינה של תינוק ופעוט
  • להירדם על ידי תינוק פעוט - ישן לבד
  • להירדם על ידי התינוק פעוט - אימון שינה
  • שיתוף שינה: כאשר ההורים והילדים לישון יחד

ללא ספק אחד הנושאים הפופולריים ביותר בקרב ההורים של תינוקות, אבל גם תינוקות: שינה. הרצון המובן של ההורים העייפים בעיקר כרונית: הילדים צריכים לעשות את זה לפחות 8 שעות ואת הטוב ביותר "בבת אחת". בחודשים הראשונים של התינוק עדיין חלום שרוב הוריה אינם יכולים לפגוש. מאוחר יותר, עם זאת, הרבה ניתן לעשות כדי לעזור לתינוקות לישון.

בהתחלה יש עדיין שינה כאוס

אמר מן החזית: כי תינוקות לישון דרך מההתחלה עד 12 שעות, מתרחשת. אבל זה היוצא מן הכלל ולא צריך לשרת ההורים להנחיית. ומעל הכל, הם לא צריכים להיות מתוסכלים אם הילד שלהם לא ממהר. במשך החודשים הראשונים של החיים תינוקות באופן טבעי לא לישון יותר מ 2 עד 4 שעות בכל פעם. ישנן מספר סיבות לכך:

ראשית, לתינוקות יש עדיין אין קצב יציב של לילה שפותח; זה לא קורה עד החודש הרביעי והחמישי. אז אתה לא יכול לדעת מתי זה לילה ואתה צריך לישון. מצד שני, זה ייסורים, בשל דרישות האנרגיה הגבוהה שלהם ואת הבטן עדיין קטן מאוד, כל שתיים עד ארבע שעות של רעב. תינוקות הינקים לעיתים קרובות שותים במרווחים של שעתיים בהתחלה. זאת בשל העיכול טוב של חלב אם; הם פשוט הולכים מהר יותר מהר.

דרישות שינה ודפוסי שינה של תינוקות

בסך הכל, התינוק צריך על החודשיים הראשונים 16-18 שעות שינה. בסוף השנה הראשונה של החיים, טווח בהדרגה פוחתת 12 עד 14 שעות. שבו לישון קצב אלה שעות "להירדם" ובמיוחד כמה זמן ברציפות, כמובן, משתנה בין התינוק לתינוק.

זה לא עד סוף השנה הראשונה של החיים כי קצב השינה עלה שלוש פעמים מועדפות התיישבו, כלומר בלילה, בשעות הבוקר המאוחרות ובשעות אחר הצהריים. במקרה הטוב, אז השינה של הלילה הוא משוחזר ואפילו תנומה להורה אכפתיות בו.

ובכלל: מה זה לישון? למעשה, זה רק אומר שלב שינה מחצות עד כ 5 בבוקר. זה יכול להיות 80 אחוז של תינוקות ב 6 חודשים.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: יועצת שינה - למה הילד שלי מתעורר בלילה? (סֶפּטֶמבֶּר 2021).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות