השמנת יתר - גורם

Pin
Send
Share
Send
Send


תוכן מאמר

  • שמן
  • השמנת יתר - גורם
  • השמנה - השלכות
  • השמנה - טיפול וטיפול
  • השמנה - מניעה

באופן עקרוני, זה מגיע עודף משקל כאשר האנרגיה המסופקת באמצעות דיאטה גבוה יותר מאשר האנרגיה הנדרשת או בשימוש. הסיבות האישיות לכך הן רבות, בדרך כלל מספר גורמים לשחק תפקיד ביחד.

גורמים לקידום השמנה

  • דיאטה לא נכונה כאחת הסיבות: תכולת שומן גבוהה מדי (בעיקר שומן רווי), פחמימות רבות שרשרת קצר, למשל, משקאות קלים מתוקים, אלכוהול, מזון מהיר, munchies
  • סיבה חוסר פעילות גופנית: לא ספורט, לא תרגיל קבוע, פעילויות בישיבה, מכונית במקום אופניים
  • תורשה
  • סיבות נפשיות (מתח, "פרוסטסן", תזונה כתחליף לאהבה)
  • מחלות מטבוליות כגון היפותירואידיזם וסוכרת, שינויים הורמונליים (הריון, גיל המעבר)
  • תרופות כגורמים (קורטיזון, תרופות נוגדות דיכאון, טבליות סוכרת, חוסמי בטא, גלולה)
  • גורמים אימהיים במהלך ההריון להשפיע על unborn כמו גורמים (כימיקלים כמו ביספנול A, תרופות, סוכרת)

גורם: השמנת יתר וגנים

גורמים גנטיים לשחק תפקיד הגורמים להשמנה: הנטייה להשמנת יתר ועל עלייה במשקל מהירה או ירידה במשקל (טוב או רע להזנת משתמשים) הוא בגנים או רכשה במהלך ההריון. אבל: גורמים מולדים הם לעתים רחוקות הגורם היחיד להשמנת יתר. הנטייה המולדת (נטייה) היא בדרך כלל עדיין תנאי חיים לא בריאים המקדמים השמנת יתר ונחשבים לגורמים.

עודף משקל והרגלים

אין פלא, אם כן, כי השמנת יתר ופדיגניה של השמנת יתר נמצאות במגמת עלייה, במיוחד במדינות המתועשות - אחרי הכל, אורח החיים המקומי מאופיין באכילת יתר של מזון ועבודה פיזית נמוכה - אשר בתורן הן סיבות אופייניות להשמנת יתר.

לעתים קרובות הדיאטה לא מאופיינת רק בשפע, אלא גם על ידי הרכב לא בריא של האוכל. לעתים קרובות כל כך מיוצר בתעשייה, מועשר עם תוספים רבים ומשפרות טעם מזון נאכלים. דיאטה עם פחמימות קצרות שרשרת, מתעכל בקלות גורם פחות אנרגיה בשימוש עבור עיכול עבודה, וכמה שומנים - כמו אלה שנמצאו מזון מהיר - מאוחסנים מהר יותר מאחרים. זה יוצר עודף משקל, המהווה את הצעד הראשון להשמנת יתר.

בנוסף, הדיאטה היא לעתים קרובות לא סדירה, הארוחות הן גדולות מדי והם אכלו מהר מדי. תחושת השובע כבר לא נתפסת או מתעלמת. אפילו תינוקות הם trimmed עם מזון מבוצר סוכר עבור תחושות הטעם המביאים דיאטה לא בריא - וכתוצאה מכך עודף משקל או שמן מאד.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: השמנה מצבי חולי, מניעת השמנת יתר, גורמים להשמנה, טיפול בדיאטת הרזייה (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות