איזון בין עבודה לחיים

Pin
Send
Share
Send
Send


תוכן מאמר

  • איזון בין עבודה לחיים
  • איזון בין עבודה לחיים: 12 עצות

ערימה של מסמכים על השולחן, כביסה הרים בבית וחברים מוזנחים הם עכשיו נחלת העבר. עם האיזון הנכון בין החיים לעבודה וניהול זמן מושלם, אתה יכול בקלות להביא עבודה, משפחה ופנאי תחת קורת גג אחת. זה לא רק גורם לך להיראות רגוע ומאושר, ויש לך יותר זמן לעצמך, אבל אתה גם עושה משהו לבריאות שלך.

לכוון לאיזון חיים בעבודה

אנשים פשוט נראה להצליח. בעבודה הם מרגיעים את הלקוחות המטורפים בטלפון בסבלנות מלאכית בזמן שהם אוכלים סלט תירס של גבינת כבשים טרייה מתוצרת בית, עם רוטב דבש על השולחן המסודר.

אחרי העבודה, השותף הולך לספורט, אז הילדים המשכילים הם הרימו מעלה מעלה בדירה ללא רבב, תפריט מחושב היטב, 3 מנות מאוזן. למרות הלחץ בעבודה, במשפחה ובנופש, אנשים שמצאו את האיזון בין עבודה לחיים שלהם מצליחים לכאורה, מנהלים בצורה אופטימלית את כל תחומי חייהם, ועם זאת עדיין נראים רגועים.

ליישב את החיים

מה גורם לעתים קרובות קנאה וחוסר הבנה בין חברים ועמיתים הוא לא מדע טילים. עם כמה טריקים פשוטים, כל אחד יכול לפשר בין עבודה לחיי משפחה. המונח "איזון בעבודה" מייצג מצב שבו העבודה והחיים הפרטיים נמצאים בהרמוניה. עם שוק עבודה שבו 60 שעות בשבוע כבר לא צפוי להיות רק למנהלים ומנהלים וכולם קרובים ביותר לעצמם, אנשים רבים מתקשים למצוא זמן עבור הרפיה ופרטיות. הפחד הגובר לתפקיד ומרדף אחר כסף וקריירה הולך וגובר על חשבון המשפחה.

פשוט החיים ואת downshifting

כדי להתגבר על המגמה הזאת נוצרו תנועות רבות, קיצוניות לפעמים. לדוגמה, "חיים פשוטים" או "downshifting" הוא אורח חיים הרואה את עצמו כחלופה לחברה מוכוונת צרכנים. במקום לראות את הקניות כמו בילוי או בידור, חסידיו של אורח חיים זה לקנות במודע ובכוונה ולהבחין בין רכישות צורך תשוקה טהורה. בדרך זו, הם משחררים את עצמם מן הכסף, רכוש החברה המהיר, overstimulated להתמקד שוב על הדברים החיוניים בחיים.

אפילו כמה חברות הבינו עכשיו כי מאזן עבודה מאוזנת החיים יש השפעה חיובית על העובדים שלהם. כתוצאה מכך, יותר ויותר עובדים, כגון מורים או סגל המכללה, יש את האפשרות להישמר עבור שנת שבתון אחת באמצעות שעות נוספות או מודלים שונים זמן עבודה.

שבתון במקום שחיקה

התוצאה היא חופשה בתשלום שנה שלמה. במקום לעמוד רק מול "השחיקה", העובדים חוזרים למקומות העבודה שלהם אחרי השנה בעיקר רגוע, נמרץ ומלא רעיונות חדשים. ידידותיות למשפחה, גני חברה, טיולים משותפים של החברה, סמינרים של עבודת צוות ואווירה ידידותית לעבודה יכולים לסייע לחברות לעבוד עם העובדים שלהן.

כל מי שהוא רגוע, מאוזן היטב, נוח עם העבודה שלהם רואה בהם לא רע הכרחי, אבל כמו חלק חשוב בחייהם יעבוד גם בצורה יעילה יותר להיות מוכנים יותר מדי פעם לעבוד שעות נוספות. ברגע שההרמוניה הזאת נמצאה, כל מה שנותר הוא לארגן את כל המשימות.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: איך לאזן בין עבודה לחיים הפרטיים- Work And Life Balance (אוגוסט 2020).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות