דיאט במחלת כבד

Pin
Send
Share
Send
Send


דיאטה ממוקד למחלות כבד נועד להגן על הכבד. במקרה של בעיות בריאותיות עם הכבד, מזונות עשירים בשומן יש להימנע. תבלינים חריפים וסוגים מסוימים של ירקות כגון כרוב לא צריך לאכול מחלת כבד על מנת למנוע מאמץ את הכבד שלא לצורך. אלכוהול צריך להיות טאבו לחלוטין עבור מחלת כבד.

זה טעים כמו הכבד

במקרה של מחלת כבד, זה מועיל לאכול קווארק רזה, ירקות מאודים ותפוחי אדמה, פחמימות פשוטות בשר רזה. יש להכין את המזון בזהירות ואין לכלול בו חומרים צולים (כגון אלה הנגרמים על ידי גריל או צלייה). גם קפה אינו מתאים לחולי כבד.

זה יכול להיות מועיל כדי להעשיר את הדיאטה עם ארטישוק או מיץ ארטישוק. תמצית גדילן מצוי גם בתפקוד הכבד. עבור מחלות כבד מסוימות, עם זאת, זה צריך להיעשות רק לאחר התייעצות עם הרופא.

דיאט במחלות הכבד

  • 4-6 פרוסות לחם או לחם או 3-5 פרוסות לחם ו 50-60 גרם דגני בוקר ביום
  • 150-180 גרם אורז חום או 200-250 גרם פסטה מחיטה מלאה או 200-250 גרם תפוחי אדמה (כל מבושל) ליום
  • 5 מנות של פירות וירקות ביום
  • 200-250 גרם של חלב / יוגורט / גבינת קוטג 'ו 50-60 גרם גבינה מעדיף מוצרים דל שומן
  • 300 עד 600 גרם של בשר דל שומן ונקניקים בשבוע
  • דג ים: 1-2 מנות 150 ג 'בשבוע
  • 3 ביצים (ביצים מעובדות בפסטה, מאפים וכו ') בשבוע
  • שומנים ושמנים: מקסימום. 40 גרם ציפוי ובישול שמן ו 10 גרם שמן צמחי באיכות גבוהה
כמו כן, חשוב שתשתה מספיק. אתה צריך לשתות 1.5 עד 2 ליטר של נוזלים ליום, תוך שימוש בעיקר מים מינרליים עדיין, תה צמחים או spritzers מיץ.

כמו כן, שים לב לעצות הבאות:

אם יש לך מחלת כבד אתה צריך לנסות לשמור על משקל תקין. כמו כן, הקפד לקבל כמה ארוחות קטנות ביום, באופן אידיאלי בין חמש לשש ארוחות

כעצה תזונתיים נוספת למחלות הכבד, אתה צריך לקחת על 1.2 גרם חלבון לקילוגרם של משקל הגוף היומי. מעדיפים חלבון ירקות ממוצרי סויה או קטניות.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: דיאטה לכבד שומני (נוֹבֶמבֶּר 2020).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות