דיכאון: עזרה עבור קרובי משפחה

Pin
Send
Share
Send
Send


כל גרמני שלישי סובל ממחלת נפש במהלך חייו - רובם עם דיכאון. המספר מבהיר כי כמעט כל אדם בא במגע ישיר או עקיף עם בני משפחה וחברים עם מחלות נפש כגון דיכאון. כדי להתמודד עם העובדה קרוב משפחה מושפע, ולהכיר את הדיכאון כמחלה היא בדרך כלל קשה. סיבה אחת היא הטאבו של הפסיכיאטריה בחברה. במקרים כמו אלה של הכדורגל המפורסם רוברט אנקה לפחות הדיכאון יכול למצוא יותר הכרה. על כל פנים, דיכאון הוא המחלה המקובלת ביותר מבחינה חברתית, משום שכולם מכירים את תחושת העצב וחוסר האונים כמו לאחר המוות, אמר קרל היינץ מורמן, יו"ר איגוד הבווארים הלאומי של חולי הנפש, ל.א.פ.

עזרה עבור מדוכאים וקרובי משפחה

מה שנשכח לעתים קרובות: לא רק האדם החולה זקוק לעזרה, אפילו קרובי המשפחה נתונים ללחץ פסיכולוגי חזק. "שניים מתוך שלושה קרובי משפחה של אנשים עם חולי נפש כרוניים נמצאים בסיכון למחלה ארוכת טווח עצמם: דיכאון, מחלות פסיכוסומטיות, הפרעות שינה, כיבי קיבה ואבני מרה הם השלכות אפשריות לטווח הארוך", מסביר מורמן. עם זאת, כוחם של קרובי משפחה חשוב מאוד, גם אם הם חולים, "שום דבר לא עובד".

בגלל זה עצה חשובה לא שוכח את עצמו, קח קצת זמן בכל יום ולעשות משהו טוב לעצמך. אם השותף לא מבין את זה, אז אתה יכול לנסות להסביר לו "אני רק עושה את זה, כי אתה ואנחנו ישתפר בקרוב", מייעץ מורמן.

ניהול מתח טוב הוא בעל ערך גבוה. זה משחרר את המצב הקשה של קרובי משפחה ולא דוחף אותו לגבולות שלו כל כך מהר.

דיכאון: סימנים של קרובי משפחה

הצעד הראשון הוא לעתים קרובות להודות לעצמך שהשותף חולה. אפשרי תסמיני אזהרה מוקדמים בין היתר:

  • הפרעות שינה
  • טיפול גוף רשלני
  • אטימות כללית

מבשר יכול להיות גם תסמונת שחיקה.

מה שחשוב עכשיו הוא שאתה לא מנסה להכריח את בני משפחתך המדוכאים למשוך את עצמך או להציע הצעות לפעילויות ולפעילויות פנאי ", מסביר מורמן." זה רק מוביל לדרישות מוגזמות ולתוקפנות ". המטופל אינו מרגיש מובן.

קרובי משפחה מחפשים סיבות

שאלת האשמה מתעוררת באופן אוטומטי: האם האחד הוא האחראי למחלה כקרוב משפחה? "זה בדרך כלל לא המקרה", מסביר מורמן. הוא גם אומר: "זו מטרה חשובה מאוד להבהיר זאת לבני משפחה".

זה גם נורמלי למדי שלפעמים זה מגיע למחלוקת שאולי אפילו דלת נטרקה. "אפילו קרובי משפחה הם רק בני אדם", מדגיש מורמן. אסור לשכוח רק לאחר הוויכוח, בן הזוג או בן המשפחה לתת תחושה שאתה שם בשבילו.

הסיבה לא תמיד ברורה

לפעמים יש סיבות להתפתחות של דיכאון, כגון אבטלה פתאומית או אובדן של אדם אהוב. עם זאת, כזה גורם שטחי לא תמיד ניתן למצוא.

בכל מקרה עזרה מקצועית מומלץ, לא פחות, כי שיעור ההתאבדות הוא גדל באופן דרמטי בקרב דיכאון. יש פתרונות אינדיווידואליים - החל בשיחות חוץ ותמיכה רפואית דרך מרפאות יום ועד אשפוז.

דיכאון: לכלול קרובי משפחה בטיפול

לא רק את הסובל, אלא גם את קרובי משפחה צריך להיות מעורב בטיפול, למשל, להיות מקשיב, להיות מעודכן על המחלה, את הטיפול ואת התרופות, וייתכן גם לפעמים להיות נוכח בפגישות טיפוליות.

חשוב הוא תובנה של האדם הנוגע בדבר. אלה יכולים להיות מקודמים כקרוב משפחה על ידי התגברות על עכבות משלו ולדבר עם המטופל על השינויים שנראו בו.

טיפול חובה בניגוד לרצונו של האדם הנוגע בדבר אפשרי רק אם קיימת סכנה חמורה לעצמי או לאחרים, ככלל בניסיונות התאבדות.

קבל עזרה עם רשתות ייעוץ

אם אתה לא יודע איך להמשיך, רשתות ייעוץ הן עזרה גדולה. אז יש אסוציאציות לאומיות של חברי חולי נפש ואת האיגוד הפדרלי של חברי נפשית (BApK), בנוסף, התרומה סיוע הדיכאון הגרמני עם הצעות אזוריות. שם אתה יכול - אפילו בעילום שם - להתקשר או לרדת על מנת לקבל עזרה ממקור ראשון.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: "שיתנו לי להיות עם המחבל באותו חדר": משפחות הנרצחים בברקן הגיעו לזירה (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות