סימני מתיחה

Pin
Send
Share
Send
Send


סימני מתיחה אינם פופולריים עם נשים, אבל לצערי הם בקושי ניתן להימנע. למרבה המזל, יש כמה טריקים כדי לקדם את דהייה של סימני מתיחה לאחר הלידה. בעוד עור הפנים נראה לעתים קרובות רענן וחלק במהלך ההריון, זה נראה שונה מאוד באזורים מוסתרים. נחשים, ירכיים, שדיים ועכוז יכולים ליצור קשיחים דמויי הנחש בין החודש הרביעי לשישי - מה שמכונה סימני מתיחה.

כל אישה בהריון השני מושפע

כל אישה בהריון השני יש חולשה זו של רקמת חיבור, אשר לעתים קרובות מופיע אפילו לפני ההריון בחלקי הגוף, אשר למשל התהפכה בדיאטה משקל גדול יותר ותנודות גודל: אלה הם לעתים קרובות הירכיים או הזרועות, השדיים או הבטן. מה העין לא נהנית היא תוצאה של גוף שימושי.

סימני מתיחה

בהריון, רקמות החיבור הוא הדגיש מאוד על ידי עלייה במשקל והרחבה של המותניים. לכן, הוא מתרחב אוטומטית עם זה. קולגן המכיל סיבים של רקמת חיבור חלשה לא תמיד לעמוד בתהליך זה. בחלקים מודגשים במיוחד של הגוף, הם קורעים, משאירים פסים כחלחלים אדומים שנמוגים לאחר הלידה. שרידים בדרגות שונות צלקות נוצצות כסוף נותרו.

עיסוי רגיל נגד סימני מתיחה

על ידי מנע סימני מתיחה בתחילת ההריון, אתה צריך לעסות את החזה, הבטן, התחת והירכיים. על ידי תנועות מעגליות, על ידי הלישה ומרוט את זרימת הדם הוא קידם וחיזק את הגמישות של הרקמה.

לעיסוי עיסוי, בעדינות לתפוס אזורים קטנים של העור עם האגודל והאצבע, להרים אותם בעדינות ולתת להם ללכת שוב. אלה ייקח לך בערך חמש דקות ביום. מה דעתך אם אתה תמיד חושב על זה לפני שאתה נרדם? נשים רבות נשבע כי עיסויים עם שימוש קבוע (לפחות פעמיים בשבוע, טוב יותר מדי יום) להוביל להצלחה.

עם זאת, יש גם נשים אשר החולשה של רקמת חיבור משופרת על ידי עיסויים, אבל סימני מתיחה בכל זאת להתרחש. מן החודש התשיעי על כל הנשים רק עיסוי עדין מאוד של אזור הבטן מומלץ כי התקפות עיסוי חזק מדי יכול לגרום התכווצויות.

גם מקלחת חמה טובה למחזור הדם, כמו גם את חילוף החומרים בעור. בנוסף, ניתן לטפל באזורים בסכנת הכחדה בעת מקלחת עם מטלית עיסוי מיוחדת. תמיד לסיים את ההליכים לסירוגין מקלחת חמה עם יצוק מגניב.

לקבלת תמיכה נוספת

כדי לחזק רקמת חיבור, בתי מרקחת מציעים עיסוי מיוחד. רובם מכילים חומצות שומן בלתי רוויות כגון שמן שקדים, שמן חוחובה, שמן נבט חיטה ושמן חמניות. בחלק מהמוצרים, השמן של פריחת ארניקה, חריע או סנטלה אסיאטיקה. בנוסף החומרים הפעילים צמחים, רוב המוצרים מכילים סיליקון או הידרוקספרוולין.

מועשר עם עלי כותרת כתומים וורדים, ישנם גם מוצרים עבור "הריון" רגישים האף. שים לב, עם זאת, בעת שימוש בשמן עיסוי, כי אתה כבר לא להשתמש בגניקולוג שלך שבוע לפני מינוי אולטרסאונד, כי איכות הבדיקה אחרת סובל.

השדיים שלך יכול להיות גם נתמך עם חזייה הולם היטב. גם תזונה מאוזנת יכולה להפחית את ההשפעות של מתיחה. בכל מקרה, חגיגה מודעת במהלך ההריון חשוב כמו חומר התא יותר בנוי. לכן: לאכול הרבה ויטמין C, ויטמין E וחלבון, הם מספקים גמישות, לעורר התא חידוש זרימת הדם.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: איך להיפטר מסימני מתיחה בבטן? (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות