ארומתרפיה - ריפוי בשמנים

Pin
Send
Share
Send
Send


תוכן מאמר

  • ארומתרפיה - ריפוי בשמנים
  • שמנים אתריים - איכות ויישום
  • ארומתרפיה - טיפים לטיפול עצמי

ריח יכול להחזיר אותנו בזמן ולעלות זיכרונות שמעוררים אושר. כטייס חשוב בחיינו, חוש הריח יכול לשמש גם בדרכים אחרות. בהשפעת ניחוחות, זה מקדם רווחה ובריאות. שמנים אתריים הם השליחים. רוב האנשים מעריכים את ניחוח מרגיע של לבנדר או עיסוי עם שמן Balm. רבים מאשרים את האפקט של כאב ראש להקלה על שמן מנטה על המקדשים. הרופאים ממליצים על מחלות עור פטריות אמבטיות, אשר מתווספים כמה טיפות שמן עץ התה.

לרפא דרך שמנים אתריים

אנחנו מדברים על ארומתרפיה, אשר עכשיו מקבלים יותר ויותר רופאים ומדענים תפקיד חשוב בטיפול הוליסטי. ארומתרפיה היא לא ענף חדש של רפואה אלטרנטיבית הרבה יותר תאורה של מנורת ארומה.

שמנים אתריים משמשים בצורה של אמבטיות שלמות וחלקיות, כפי דוחס ועוטפת, עבור שאיפה, כמו שמן עיסוי או תרופה. טוהר ואיכות השמן ממלאים תפקיד מרכזי כאן.

ההיסטוריה הארוכה של ארומתרפיה

במשך אלפי שנים, אנשים השתמשו בתמציות ריחניות של צמחים. הטיפול ארומה חוזר המצרים הקדמונים היוונים, אבל גם האצטקים, האינקה ובריחות טיבט היו ידועים ריפוי של חולים. ארומתרפיה הגיעה לשיאה בימי הביניים. מעל הכל, המנזרים שתלו גינות עשב.

במאה ה -17 שימשו טעמים שונים לשיפור ההתנגדות לזיהומים. אפילו בתי החולים השתמשו בניחוחות כמו רוזמרין. בהקשר זה, phytotherapy (יוונית: phyton = צמח) עדיין חייב הרבה ידע על הרפואה, אשר גם היתרונות של תעשיית התרופות המודרנית.

השורשים העתיקים ניתן למצוא גם ברשומות שונות של "המזרח הרחוק", שבו צמחים שימשו כבר 5,000 שנה. בעידן המודרני, הניצחון של שמנים אתריים החל אחרי 1900 עם עבודתו של הכימאי הצרפתי רנה-מוריס Gattefossé, אשר נתן זה ענף של רפואה צמח שם "ארומתרפיה". ד"ר ז'אן ולנט גילתה את תכונות הריפוי של שמני הצמחים בעת טיפול בפצועים במהלך מלחמת העולם השנייה.

תחומי היישום של ארומתרפיה

בנוסף לאינדיקציות רפואיות, טעמים משמשים גם בסביבה של מוצרי בריאות וקוסמטיקה ליישומים פנימיים וחיצוניים. "יש השפעה ניכרת בתחומים רבים, ואפילו במרפאות, ארומתרפיה כבר בשימוש בפיזיותרפיה במשך עשרות שנים", אומר האנס האט, פרופסור באוניברסיטת רוהר בוכום.

איך שמנים אתריים לעבוד?

שמנים אתריים הם ניחוחות המאוחסנים כמויות שונות בצורה של טיפות זעירות של שמן בחלקי הצמח (פרחים, פגזים, פירות, שורשים, עלים). כמו שם (אוורירית) מציע, השמנים הם נדיפים בקלות. בהתאם לבחירתך, שמנים אתריים טבעיים לעורר, יש השפעה הרמונית או מרגיעה.

ההשפעה של השמנים לאחרונה יותר מאשר "תפיסה מודעת" דרך חוש הריח, כמו זה עייפות אחרי כ 15 דקות. שמנים אתריים לפעול ישירות על המוח, המשפיעים על מגוון של מנגנונים נפשיים, רגשית, פיזית שאנחנו שולטים מבלי להיות מודעים.

שמנים אתריים הם למעשה להגנה עצמית

ההשפעה הריפוי של השמנים קשורה אסטרטגיות של צמחים נגד מזיקים. עלים ופרחים של הצמחים כלומר מכילים שמנים אתריים להגנה עצמית מפני חיידקים או פטריות למשוך חרקים מועילים.

בין היתר, "המכון הפסיפי של ארומתרפיה" בסן פרנסיסקו כבר בהצלחה לחקור את ההשפעות של שמנים כאלה במשך שנים רבות. זהו monoterpenes הכלול ברוב שמנים לחדור בקלות דרך קרום התא יכול להיות מזוהה בדם לאחר כמה דקות.

לדוגמה, הם נספגים דרך העור באמבטיה מלאה ושאפו גם דרך דרכי הנשימה. עם זאת, הם יכולים לשמש גם לדחוס, עבור עיסויים, כמו עירוי סאונה או מנורות ריח.

מחקרים על יעילות טיפולית

כמה מחקרים קליניים הראו יעילות טיפולית עבור שמנים אתריים, כגון אקליפטוס, מנטה או שמן לבנדר. בסך הכל, עם זאת, מספר מחקרים שבוצעו הוא קטן.

פרופ 'האט מסביר כי היעדר נתונים מדעיים מדויקים נובע מכך ששמנים אתריים אינם ניתנים להשוות בקלות מאחר והם נתונים לשינויים בהרכב הכימי.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: השפעת שמנים אתרים על המוח - שלומי (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות