גיל המעבר: תלונות וגורמים

Pin
Send
Share
Send
Send


תוכן מאמר

  • גיל המעבר: תלונות וגורמים
  • גיל המעבר: השפעות ותוצאות
  • גיל המעבר: טיפול הורמונלי
  • גיל המעבר: טיפול אלטרנטיבי

בגרמניה, כ -8 מיליון נשים הן בין 45 ל -60 שנה. אתה רק לפני, באמצע או רק אחרי גיל המעבר. למרות גיל המעבר הוא לא מחלה, עד 80 אחוזים מהם יש סימפטומים climacteric. כל אישה שלישית בקבוצת הגיל הזאת סובלת בחומרה רבה כל כך, שהיא יכולה להתמודד רק עם חיי היומיום ללא טיפול.

שלבי גיל המעבר: הגדרה

גיל המעבר, גם רפואי climacteric מחולקים לשלושה שלבים נפרדים, כולם מבוססים על גיל המעבר, אז זמן הווסת האחרון, מתייחסים.

  • לפני גיל המעבר הוא הזמן לפני גיל המעבר ומשפיע בעיקר על נשים בין 40 ו 50 שנה של החיים. הפרשת הורמון מגרה זקיק (FSH) מגביר מעט. הייצור של פרוגסטרון ההורמון lutal, לעומת זאת, פוחתת. זה יכול לגרום לתקופות בין שני דימום לקצר. התקופה עדיין מתרחשת באופן קבוע. בגלל רמות האסטרוגן לעיתים קרובות גבוהות, דימום הפרט עשוי להיות אינטנסיבי יותר זמן רב יותר.
  • "השלב הגבוה" של גיל המעבר הוא Perimenopause. זה נמשך בממוצע 6-7 שנים. כאן זה בדרך כלל מגיע אי סדרים משמעותיים במחזור עד היעדר מוחלט של המחזור החודשי. היווצרות של progestogens יורדת מהר יותר מזה של האסטרוגן, כך יחס ריכוז בין פרוגסטרון ואסטרוגנים משתנה מאוד. אלה מושפעים עלולים לחוות גלי חום, טכיקרדיה, תנודות במצב הרוח או עצבנות מוגברת.
  • המנופאוזה מתחיל שנה לאחר התקופה האחרונה ונמשך עד שהאיזון ההורמוני מגיע לרמה יציבה חדשה. תסמיני גיל המעבר שככו. בסופו של גיל המעבר, ולכן סוף גיל המעבר שונה מאישה לאישה, והוא תלוי בשינויים ההורמונליים בנוסף לחוויה הסובייקטיבית של הסימפטומים.

מתי מתחיל גיל המעבר?

בממוצע, נשים הן בנות 51 בעת הווסת האחרונה שלהן. הזמן המדויק של גיל המעבר יכול להיות מוגדר רטרואקטיבית, אם לא עוד דימום וסת במשך שנה אחת נעשה. באופן כללי, תקופת גיל המעבר יכולה להימשך בין 10 ל -15 שנים.

בשל תוחלת החיים מוגברת באופן משמעותי, נשים כיום לבזבז יותר משליש מהחיים שלהם לאחר גיל המעבר. עבורם, זה חיוני ולכן הם מגיעים דרך גיל המעבר. עבור רבים, שלב זה הוא הזדמנות לשנות ולהתחיל שלב חדש של החיים שבו הם מכירים מחדש את עצמם כאישים ולא רק קנונים עבור המשפחה.

סימפטומים ב climacteric

כ -20% מהנשים סובלים מסימפטומים מועטים בלבד במהלך גיל המעבר. הגוף שלך יכול לעשות ללא עזרה חיצונית.

אבל בחמישית מכל הנשים, רמת ההורמונים יורדת מהר כל כך עד שהיא נתפסת כנטל פיזי ורגשי. כאשר הסימנים הראשונים מופיעים עליך לדבר עם הגינקולוג שלך על זה. הוא יכול לעזור לך עם המעבר לשלב החדש של החיים ולעזור לך לעשות את הטיפול הנכון.

עם הגיל מתקדם, זה יכול לבוא על התלונות הבאות בין היתר על ידי הורמונים החסרים:

  • רגרסיה של הממברנות הריריות בנרתיק
  • הִתרַפּוּת
  • איבוד עצם
  • הלב / בעיות במחזור הדם
  • היחלשות שרירי רצפת האגן וחוסר שליטה
  • הפחתת צמיחת שיער ונשירת שיער

תלונות וגורמים רפואיים

גיל המעבר הוא תהליך פיזיולוגי של שינוי. המסיביות תנודות ברמת האסטרוגן לעתים קרובות להביע את עצמם כמו חריגות רגולציה טמפרטורה נתפסים בצורה של גלי חום, הזעות או אדמומיות.

בנוסף, שינויים צמחיים יכולים להתרחש, כלומר שינויים במערכת העצבים, אשר אינו בשליטה מכוונת ומסדיר תפקידים חיוניים כגון פעימת לב, נשימה, עיכול ומטבוליזם.

תסמינים תכופים במהלך גיל המעבר

התדירות של תסמיני גיל המעבר השונים מוצגת בטבלה הבאה:

שכיחות תסמיני גיל המעבר אצל נשים בגילאי 45 עד 54 שניםאחוז
עצבנות, עצבנות90 %
עייפות, עייפות, ירידה בביצועים80 %
גלי חום, הזעה70 %
מצב רוח מדוכא, התכווצויות יין70 %
כאבי ראש70 %
שכחה, ​​חוסר ריכוז65 %
עלייה במשקל60 %
הפרעות שינה50 %
כאבי מפרקים ושרירים50 %
עצירות40 %
בעיות לב40 %
אובדן הליבידו (ירידה בתשוקה המינית)30 %
הפרעותיה (הפרעות חושיות כגון עקצוץ או קהות)25 %
סחרחורת20 %

ההורמונים משוגעים

לפרוגסטרון ולאסטרוגנים יש השפעה הפוכה על מערכת העצבים האוטונומית. אצל נשים רבות, שיעור הריכוז המשתנה של ההורמונים קשור בדפיקות לב, עצבנות מוגברת, הפרעות שינה או תנודות במצב הרוח.

הסימפטומים האמיתיים של מחסור באסטרוגן מופיעים לראשונה בתקופה שלאחר המנופאוזה. הם משפיעים על איברי הרבייה הנשיים, האיברים העיקריים של האסטרוגן ויכולים להופיע כנרתיק יבש, חולשת שלפוחית ​​השתן ומיניות שונה.

שינויים שאינם רפואיים בגיל העמידה

תסמיני גיל המעבר האופייניים אינם רק ניתנים להסבר הורמונלי. למרות מצב הרוח נדנדה למעשה משקפים את ההתגברות של רמות ההורמון, הגורמים הם מגוונים יותר. החוקה הפרטית, המצב המשפחתי, אך גם ההיסטוריה של החיים והגורמים הכלכליים-חברתיים קובעים כיצד נשים חוות ומנהלות את שלב המעבר האקלימי.

בנוסף לשינויים הפיזיים הקשורים לעתים קרובות רגישות רגשית מסוימת, שלב גיל המעבר הוא הזמן שבו קיצוצים רבים מתרחשים בסביבה האישית והמשפחתית. דוגמאות לכך הן:

  • הילדים עוזבים את הבית (תסמונת קן ריקה)
  • הורים חולים, זקוקים לטיפול או למות
  • משברים בשותפות
  • בעיות חוזרות לעבודה (שינוי / פיתוח של מקום העבודה)
  • "קשיי גיל" קשיים בשינוי מקומות עבודה

העובדה כי גורמים אלה יש השפעה על בריאות הנפש הוא אישר את הסטטיסטיקה על אי כשירות לעבודה: מחלות המשפיעות על הנפש דרגה הרביעי במונחים של חוסר יכולת ימי עבודה (AU ימים). הוכח כי מחלות נפש שכיחות יותר בקרב נשים (דרגה 3 של ימי האיחוד האירופי) מאשר אצל גברים (דרגה 5).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: גלי חום - איך להקל על גלי חום בגיל המעבר? (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות