סימני אזהרה של הגוף

Pin
Send
Share
Send
Send


גוף האדם מראה בבירור איך זה לבריאות, לרווחה ואושר. לכן חשוב יותר להקשיב לקול הפנימי של הגוף ולקחת אותות אזעקה ברצינות. סימני אזהרה אופייניים של הגוף מוצגים כאן.

סימנים ראשונים שמשהו לא בסדר

אנשים רבים כבר מכירים את האותות הקטנים, הבלתי-מדהימים, של הגוף שרוצים להזהיר אותנו.

לדוגמה, ישנם כאבי בטן מתמשכים שהתרחשו מדי בוקר מאז קידמו לראש המחלקה, או התקפי כאב תכופים שמשפיעים במידה ניכרת על הריכוז והרווחה. כמו כן, כמה שיעול מתמשך או כאב גב רוצה להראות שמשהו לא בסדר.

אותות אזהרה לאיזון מופרע

למרבה המזל, לעתים קרובות מתברר בביקורו של הרופא כי שום מחלה רצינית מסתתר מאחורי הסימפטומים של כאב ראש, הפרעות שינה, צביטה בבטן, או הצטננות מתמדת.

במקום זאת, תלונות אלה הן לעתים קרובות ביטוי שהגוף, הנפש והנפש אינם מאוזנים. במילים אחרות, מתח מתמשך, לחץ נפשי, עבודה מתמשכת או חוסר שלבי רגיעה מאפילים על רווחה.

מתח משפיע על הבריאות שלך

עכשיו ידוע כי יש הקשר בין מתח לבריאות הם. בעוד שרוב האנשים מתמודדים היטב עם כמות מסוימת של כאוס קדחתני היומיום, מתח נפשי מתמשך או קשה יכול ממש לגרום לך חולה.

בתהליך זה, המחלוקת ארוכת הטווח עם השכנים יכולה להיות מזיקה לבריאות כמו ההפרדה מהשותף או אפילו התחושה שאי אפשר להתמודד עוד עם דרישות חיי היומיום.

מתוח וקבוע

יותר מדי לחץ פיזי או נפשי ניתן להראות להחליש את המערכת החיסונית ולאחר מכן לגרום זיהומים בדרכי הנשימה תכופות. בעוד המבוגרים הם בדרך כלל מנוגע על ידי הצטננות על פעמיים בשנה, רבים הדגיש את בני גילם בחורף מרגיש שהם לא מקבלים בכושר.

כאשר הקור רודף הבא, הגיע הזמן לביקור של רופא ובוודאי לקחת את האותות של הגוף - סוף סוף - ברצינות. סובלים רבים אינם יכולים להימנע משינוי הרגלים אחדים, כך שהגוף יפעל בצורה חלקה.

העור כמראה של הנשמה

זה גם די אפשרי כי העור מושך את תשומת הלב ללחץ או צער. נאומים כגון "אני מקבל מתחת לעור שלך" או "אני יכול לצאת מן העור" מצביעים על כמה העור והנשמה מחוברים. לעתים רחוקות, מתח נפשי הוא הגורם פגמים.

ישנם גם קשרים בין מחלות עור מסוימות ואיזון נפשי. דוגמה טיפוסית היא אקזמה, אשר יכול להיות החריף על ידי מתח נפשי. אקזמה וגרד יכול להגדיל ככל הנשמה סובל.

מחלות עור הן מלחיץ מבחינה פסיכולוגית

לעומת זאת, לעומת זאת, הבולט גלוי וכואב מחלות עור יכול להשפיע קשות על הנפש. מסיבה זו, מחלות עור רבות מטופלים עכשיו הוליסטית.

מושגי טיפול מקבילים מניחים, בין היתר, כי לא רק את העור החולה זקוק לתרופות, אלא גם את הנשמה נפגע זקוק לעזרה.

עור בריא במאזן

למרבה המזל, העור משקף לא רק מתח נפשי, אלא גם שמחה של חיים ושביעות רצון פנימית. כאשר אדם "זורח בשמחה" או מרגיש "מסביב לעורו", הכל מעיד על כך שהעולם שלו בסדר.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: שפת הגוף של הכלבים שלנו. הגיבורים של יוגב - אילוף כלבים וכלבנות טיפולית (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות