10 המיתוסים הגדולים טיפול שיניים

Pin
Send
Share
Send
Send


כדי לשמור על בריאות השיניים שלנו, הם צריכים להיות נקי לחלוטין עם מברשת שיניים ומשחת שיניים לפחות פעמיים ביום. כמו כן, מומלץ להשתמש יומיומי בחוט דנטלי כדי להסיר חלקיקי מזון מהחללים הבין-דתיים. בנוסף toothbrush ושות ', ישנם עצות רבות יותר עבור השיניים בריא. אבל היזהר: לא כל מה שנאמר על טיפול שיניים, הוא נכון. אנחנו מנקים עם 10 מיתוסים הגדולים טיפול שיניים.

1) Scrub קשה מביא הכי הרבה

טעות! אמנם חשוב לנקות ביסודיות את השיניים, קרצוף מוצק אינו הכרחי. כי מי דוחף חזק מדי עם מברשת השיניים, שיניים מתוחים וחניכיים. הלחץ יכול לגרום החניכיים לחזור, וכתוצאה מכך חשוף צוואר. בנוסף, אמייל מגן יכול להיות פגום. לכן, כאשר צחצוח, הקפד להחיל רק לחץ קל.

2) שיניים רעות הן תורשתיות

טעות! שיניים רעות אינן תורשתיות - רק בגלל ההורים היו שיניים רעות לא אומר שיש לך גם בעיות עם השיניים. כמה גורמים נקבעים גנטית, כגון עובי האמייל או מיקום השן. באופן כללי, עם זאת, שן נקייה לא תקבל עששת - ואתה תהיה אחראית לחלוטין לשמירה על השיניים נקי.

3) תה שחור פוגע בשיניים

טעות! למרות כמה תה - כולל תה שחור - לגרום לשיניים לצבוע - אלה discolorations יכול להיות מלוטש ללא בעיות. אמייל לא מזיק תה שחור, רק כמה תה פירות חמוץ מאוד יכול לגרום נזק עם צריכה תכופה. לעומת זאת, תה שחור יכול להיות בעל השפעה חיובית על השיניים כי הוא מכיל פלואוריד שאמור להקשיח את האמייל.

4) מסטיק מחליף צחצוח שיניים

טעות! מסטיק אינו מחליף את הטיפול שיניים עם מברשת שיניים וחוט דנטלי. במקום זאת, לעיסה צריך להיחשב כאמצעי טיפול נוסף - בתנאי שזה מסטיק ללא סוכר.

מומלץ במיוחד הם מיוחדים Zahnpflegekaugummis עם xylitol או חומרים דומים. המסטיק ממריץ את ייצור הרוק, המנטרל חומצות מזיקות ומקשה על האמייל. כדי להסיר את השלט על השיניים, הברשה זהירה של השיניים הוא הכרחי.

5) אכילת תפוחים מונעת עששת

טעות! השמועה כי צריכת מזונות עם עקביות קשה כגון תפוחים או גזר יכול למנוע התפתחות של עששת נמשכת. למעשה, מזונות כאלה לגרום הפקדות העליונות על השיניים להיות שפשף. על מנת להסיר גם את רובד תקוע לנקות את החללים interdental, מברשת שיניים וחוט דנטלי הם הכרחיים.

עם זאת, אין שום דבר רע עם חטיף על תפוח או גזר בין. עם תפוחים, עם זאת, יש לציין כי אלה עשירים פרוקטוז ואת חומצה הכלול יכול לתקוף את האמייל.

6) שיני חלב לא צריך להיות מטופל

טעות! הדעה כי שיני חלב עלול להיות שקט עששת, כפי שהם ייכשל שוב, הוא נפוץ. עם זאת, יש לטפל בשיני החלב בזהירות. בגלל עששת על השיניים נשירים, כתר השן של השיניים הקבועות יכול להיות פגום.

אם עששת יוביל לאובדן מוקדם של השן נשירים, השן הקבועה עשויה גם לפרוץ את החניכיים במצב רע, אשר עשוי מאוחר יותר מחייב תיקונים אורתודונטי.

7) צחצוח השיניים מיד לאחר אכילה חשובה

טעות! למרות שאתה צריך לצחצח שיניים הכי טוב אחרי הארוחה שלך, אבל לא מיד לאחר מכן. זה נכון במיוחד אם אכלת פירות לקינוח. בגלל חומציות של פירות ומיצי פירות עושה את אמייל רך והוא יכול להיות מותקף כאשר צחצוח השיניים.

מלבד פירות, משקאות כגון יין או קולה יכול לרכך את האמייל. אז לחכות לפחות 30 דקות לאחר הארוחה שלך לצחצח שיניים. זה כמה זמן לוקח את הרוק לנטרל את החומצה בפה.

8) כל משחות שיניים הלבנת מזיקים

טעות! כאשר משחות שיניים הלבנה, זה תמיד תלוי במוצר. רבים של משחות מכילים חומרים אמרי אגרסיביים שיכולים לתקוף את האמייל ובכך לפגוע בשן. אתה צריך לשמור את הידיים שלך מוצרים כאלה. עם זאת, כמה קרמים הם גם קל יחסית מכילים רק כמה חומרים שוחקים. אם יש ספק, לשאול את רופא השיניים אם הדבק מסוכן לשיניים.

לחלופין, אם אתה רוצה שיניים לבנות, ייתכן שתרצה לחשוב על הלבנת השיניים. אבל שוב, אתה צריך להתייעץ עם רופא השיניים שלך.

9) דקה אחת צחצוח מספיק

טעות! במקום דקה אחת, אתה צריך לבלות לפחות שלוש דקות בבוקר שלך וטיפול שיניים הערב. זה כמה זמן זה לוקח, למשל, כדי להסיר את כל רובד משטחי השיניים תוך צחצוח. בנוסף, החומרים הכלולים במשחת השיניים, כגון פלואוריד, חייבים לפעול על השיניים למשך זמן מסוים. בערבים, חשוב לקחת את הזמן כדי לצחצח את השיניים מאז השיניים יכול להתחדש הטוב ביותר בן לילה.

10) עישון רק מסיר את השיניים באופן שטחי

טעות! מי מעשן באופן קבוע יש לצפות כי השיניים שלהם יהפוך צהבהב לאורך זמן. ניתן לשנות את צבעי הצבע השטוחים, אך שינוי צבע עמוק יותר נשאר.

בנוסף, ההיצע של החניכיים עם דם וחמצן גם מתדרדר עקב עישון. זה יכול להוביל דלקת חניכיים כואבת ובמקרה הגרוע ביותר אפילו periodontitis ואובדן שיניים.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: 10 מיתוסים על בריאות (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות