איורוודה ברפואה ובתזונה

Pin
Send
Share
Send
Send


תוכן מאמר

  • איור ודה - אחת משיטות הריפוי הוותיקות בעולם
  • איורוודה ברפואה ובתזונה

ב איור ודה מזון נחשב תרופות. לדוגמה, תומכי דוקטרינת בריאות זו מאמינים כי מקבל את הזכות מזון יעזור כדי להקל או אפילו לחסל מחלות רבות. באיורוודה, חוש הטעם משמש כבסיס להרכב תזונתי אופטימלי. על פי המסורת האיורוודית, ישנם שישה טעמים: מתוק, חמוץ, מלוח, מר, טארט חריף. דיאטה מלאה צריכה לכלול את כל אלה שישה טעמים, על פי אמונות איורוודי.

תזונה ב Ajurveda

האוכל צריך להיות מוכן עם "ghee" (מבושל חמאה מבושלת). Ghee ללא חלבון או מים ולכן יכול להיות מחומם עד התבלינים יכולים לפתח את שמנים אתריים.

תבלינים לשחק תפקיד מרכזי מאוד בישול איורוודי. בעזרתם, הארוחות ניתנות לעיכול וניתנות לעיכול והן תומכות או מנטרלות את השפעת המזון - בהתאם לבחירתכם.

בעיקרון, על פי הדיאטות של איורוודה הרבה פחות בשר וחלבון, אבל הרבה יותר תבלינים המשמשים מאשר במטבח הגרמני.

שמן נשפך ועיסויים שמן

כדי לשמור על בריאות ומניעת סימני ללבוש, אבל גם במחלות מסוימות, מה שנקרא ריפוי Panchakarma מבוצעת, מוסרים בגוף שאריות שנצברו מטבולית מזיקים. אז את האיזון של הגוף של שלוש bioenergies צריך להיות משוחזר. במסגרת זו לפחות עשרה ימים הטיפול, טיפולים רבים עם שומנים ושמנים שונים משמשים.

עיסויי השמן (אביהאנגה) משתמשים בהכנת שמן אינדיבידואלית עבור כל מטופל, אשר מחוממת תחילה ולאחר מכן מעסה על ידי שניים עד ארבעה מטפלים באותו זמן. עיסוי שמן יש השפעה מרגיעה מאוד ומוביל לשיפור כללי בהגנות של הגוף. טיפולים יציקה לא מתבצעים עם מים, כמו בדוקטרינה Kneipp, אלא גם עם שמנים מיוחדים. כאן אחד מבדיל את כל הגוף מטיל או מטיל ראש.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: שלומית רייזמן ברהום - איורוודה-רפואה הודית בהוד השרון (אוגוסט 2022).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות