EMDR כטיפול טראומה

Pin
Send
Share
Send
Send


הקיצור של EMDR מייצג eיה Movement Dרגישות Reprocessing. EMDR הומצאה בסוף שנות השמונים על ידי הפסיכולוגית האמריקנית פרנסין שפירא. זה עושה EMDR שיטה חדשה יחסית בטיפול טראומה. האפקטיביות של EMDR בטיפול בטראומה הוא אישר מדעית.

מה קורה ב- EMDR?

על המטופל לזכור זיכרונות של הטראומה בטיפול ב- EMDR בהנחיית הפסיכותרפיסט. הוא עוקב אחר עיניו באצבעות המטפל, המניע אותן במהירות ובקצב שמאלה וימינה. EMDR צריך להתבצע רק כחלק מטיפול טראומטי מקיף יותר על ידי רופא או פסיכולוג מוסמך.

תחושת טיפול ב- EMDR

אנו מאחסנים חוויות רגילות בזיכרון על ידי מיוןם וקישורם לתכנים קודמים. טראומה, לעומת זאת, היא כנראה לא מסודרים בדרך כלל, אבל מאוחסנים בנפרד עם כל הופעות חושי המחשבה המתאימה. מאוחר יותר, כל מה שמזכיר את הטראומה - רעש חזק, ריח, מגע - עלול לגרום לאדם שהרגיש שוב להרגיש את המצב. פחד, חוסר אונים ותגובות פיזיות כגון קוצר נשימה וקצב לב מהיר הם התוצאה. מטרת הטיפול של EMDR היא לזכור את זיכרון הטראומה כזיכרון רגיל בזיכרון. אלה מושפעים לא צריך להרגיש מרגיש חסר אונים למצב, אבל לאחר טיפול טראומה הזיכרונות ניתן לתפוס סבלו בדרך כלל.

EMDR: השפעת השיטה

טיפול טראומטי עם EMDR אמור להיות בעל שלושה מנגנונים שגורמים לאדם הנגוע לא לחוות עוד את זיכרונות הטראומה כאיום:

  • עם EMDR, זיכרונות של הטראומה מובאים שוב ושוב בסביבה הבטוחה של הטיפול ומקושרים לתחושת הבטיחות היחסית. אז האדם מודאג לומד כי הזיכרונות אינם מאיימים. הסיבה לכך היא שהזיכרון מחבר את כל מה שמזוהה לעתים קרובות. בדומה פחד של גבהים או פחד של טיסה, ככל שאתה מתרגל לזה, התחתון הפחד.
  • החוקרים מניחים כי הזיכרונות ממוינים בחלום ומאוחסנים בזיכרון לטווח ארוך. תנועות העין המהירות במהלך טיפול EMDR נועדו לדמות את תנועות העין שאנו עושים כאשר אנו חולמים. EMDR נועדה לעורר תהליכי זיכרון ולאפשר ריפוי מהיר יותר באמצעות טיפול בטראומה.
  • הגירוי הקצבי על ידי תנועות העין הוא גם להקל על המטופל להירגע ולזווג את הזיכרונות המאיימים של גירויים ניטרליים. לכן, כמה מטפלים גם להשתמש נגיעות דו צדדיות על הזרועות.

האם EMDR מסייע לאלה שנפגעו?

מחקר מדעי בחולים פוסט-טראומטיים רבים (PTSD) הראה כי טיפול ב- EMDR יעיל כמו טיפולים פסיכותרפיים אחרים בטיפול בטראומה. זה כולל טיפול חשיפה פשוטה, הליך סטנדרטי בטיפול התנהגותי. בדומה לשיטת EMDR, המטופל בעזרת המטפל זוכר את הטראומה באופן מבוקר - אך ללא תנועות עיניים מיוחדות. מאחר ש- EMDR במחקרים השוואתיים אינו עולה על טיפול החשיפה הפשוט, אין ספק אם לתנועות העין יש השפעה על הצלחת הטיפול.

מה אתה צריך לשים לב ב EMDR?

לפני שהמטפל מתחיל בטיפול EMDR, הוא צריך לקבל מושג אם האדם מתאים לטיפול EMDR. המטופל צריך לתרגל טכניקות ייצוב מראש. אלה מספקים תחושה של ביטחון ושליטה במהלך הזיכרונות אינטנסיבי וגורם החרדה של הטראומה. הטיפול ב- EMDR הוכר על ידי המועצה המייעצת המדעית לפסיכותרפיה כטיפול יעיל בטיפול טראומטי למבוגרים מאז שנת 2006. על אף שמדובר בדרישות החוק, עלויות הטיפול ב- EMDR (נכון לסוף 2010) אינן מקבלות כספים מכספי ביטוח בריאות סטטוטוריים.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: אני חי - טיפול בטראומה בשיטת EMDR (אוגוסט 2022).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות