אנטי אייג'ינג

Pin
Send
Share
Send
Send


תוכן מאמר

  • אנטי אייג'ינג
  • אנטי אייג 'ינג - מה אתה יכול לעשות בעצמך?

כל מי צעיר הוא בקושי יכול לדמיין איך זה להיות זקן. מעבר 30 מודע לפתע: העור הוא רופס, תזונתיים וחטאים אלכוהוליים לסלוח לגוף לא כל כך מהר. הזדקנות לא יכול להיות הדבר היפה ביותר, אבל הכי פשוט בעולם, כי זה משפיע על כולם - אם עשיר או עני, גבר או אישה. עם זאת, תנאי החיים האישיים יש השפעה גדולה על כמה מהר או איטי תופעות ריקבון טיפוסי לבוא לאור. זה בדיוק מה אנטי אייג'ינג התרופה היא על כל.

המונח "אנטי אייג'ינג"

המילה באה מארה"ב במובן פיגורטיבי פירושו "הזדקנות בריאה". המשמעת עוסקת ביסודות תהליך ההזדקנות על מנת למנוע מחלות באמצעי מניעה ולשמור על הגוף והנפש צעירים ככל האפשר. מסיבה זו, רופאים אנטי אייג'ינג גם להבחין בין כּרוֹנוֹלוֹגִי ו אורגני גיל.

תזה הליבה היא: מי לשמור על עצמם פיזית ונפשית בכושר, לאכול בריא ולא לנצל את הגוף או הנפש, יש סיכוי טוב undercutting הגיל הכרונולוגי שלהם לפי תאריך הלידה.

לעומת זאת, זה נכון: מי מעשן, שותה אלכוהול באופן קבוע, לא עושה ספורט, שומר על חברויות קטנות או לא מוצא איזון במשפחה, הוא עשוי להזדקן מהר יותר מאשר השעון הכרונולוגי שלה למעשה חוזה.

מזדקן עם כל נשימה

כל נשימה, כל פעימת לב, כל תהליך מטבולי משאיר את חותמו על הגוף. הזדקנות פירושה כי יכולות פיזיות ומנטליות ירידה עם ללבוש גדל. תהליך זה לא קורה עם כל אדם מהר באותה מידה. דבר אחד, הגנים משפיעים על המהירות ועל העוצמה של ההזדקנות.

הצורה הקיצונית ביותר של מום גנטי היא פרוגרסיה, מחלה תורשתית נדירה מאוד הגורמת לאלו שנפגעו לגיל בתנועה מהירה במהירות של חמש עד שש פעמים מהר מהרגיל. מלבד נזק תורשתי כזה, מומחים נגד ההזדקנות מאמינים כי בעל אורח חיים בריא מסייע לעצב את תהליך ההזדקנות. באיזו מידה, על זה הרופאים מסכימים. עם זאת, העובדה היא: זה על טיפול רפואי סביר.

לקבוע את "אמיתי" גיל

כל אחד יכול לשלוט על גילם הביולוגי במידה מסוימת, ולכן התיאוריה. הצעד הלוגי הראשון הוא, אם כן, קביעת הסטטוס קוו. אבל איך אפשר אפילו לקבוע אם אני מבוגר או צעיר יותר מאשר הגיל הכרונולוגי שלי?

רמזים ראשונים בהחלט מספק את המראה החיצוני. אלה שאומרים להם מבחוץ שהם נראים או מרגישים צעירים בדרך כלל בדרך הנכונה. ראיות קונקרטיות נוספות מסופקות על ידי שאלונים בספרים, המשתמשים במערכת ניקוד כדי לקבוע את הגיל הביולוגי. בדיקות אלה דורשות רמה מינימלית של ידע על הגוף שלך, כי הם מודדים את לחץ הדם, הכולסטרול, קצב הלב מנוחה, וצום רמות הסוכר בדם.

אז מי רוצה לדעת את הגיל הביולוגי, צריך נתונים מתאימים נקבע על ידי רופא המשפחה שלו. בנוסף, שיטות אבחון שונות זמינים מה שנקרא אנטי אייג'ינג מכונים. "סריקה גיל" כוללת, למשל, בדיקות לזהות שמיעה מגע, תיאום שרירים, זיכרון ותפקוד הריאות. עם זאת, הטבות זהירות אלה אינן מכוסות בדרך כלל על ידי חברות ביטוח בריאות.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

קטגוריות פופולאריות