חיים בזקנה

Pin
Send
Share
Send
Send


תוכן מאמר

  • חיים בזקנה
  • חיים בזקנה - צורות חיים נוספות

יושב בארבעת הקירות בגיל מבוגר? רק להמשיך לחיות כמו קודם? שני החברים אלזה ואוטה לא רצו בכך והקימו דירה משותפת לפני 10 שנים. ללא קשר למשפחותיהם, הם רצו לנסות משהו חדש לגמרי.

בדידות כגורם סיכון לדימנציה

הגדרת החיים עצמם - לא לחיות לבד בבלוק אנונימי של דירות - מדבר, משחק, צוחק עם אחרים. כדאי לשנות את זה שוב. במיוחד החליפין התקשורתי טוב לאיזון הנפשי ולבריאות הגופנית. במחקר שנערך על יותר מ -800 קשישים, נוירו-פסיכולוגיסטים בארה"ב הראו שבדידות היא גורם סיכון לדמנציה.

להיות לבד גם משחק תפקיד בהתפתחות של הפרעות שינה, מחלות פסיכוסומטיות, דיכאון, התקפי לב יתר לחץ דם. לעומת זאת, רשת חברתית שלמה נראה שיש השפעה חיובית דומה על לחץ הדם כמו ירידה במשקל ופעילות גופנית סדירה.

אז זה על יצירת רשת חברתית. עבור אלזה ז. לדוגמה, אנשים אחרים הזקוקים לו נפשית ופיזית הם מוטיבציה. היחסים בין לתת ולקחת צריך להיות מאוזן, וכל תושב חייב לגדול להיות עצמאית. הדו-קיום שלהם מבוסס על חלוקת עבודה מאוזנת. "אבל זה לא אומר שאתה לא אוהב לעזור לאדם השני כשהוא חולה", מדגיש אוטה.

הדירה המשותפת

בדירה משותפת, נסיגות ופעילויות קהילתיות חשובות. כל מי שמתכנן דירה חדשה צריך לשים לב לערבב הנכון של אזורי מגורים סגורים וחללים משותפים. לקשישים רבים יש לעתים קרובות צורך גדול יותר בפרטיות מאשר תושבים צעירים. לעומת בית פרישה, תושבי WG יכול לעשות את השגרה היומית שלהם ואת אורח החיים הרבה יותר חופשיים. אתה רק צריך לדבוק במינויים שהם מסכימים אחד עם השני.

עבור קשישים WGs דורשים כמה מאמצים ארגוניים. אלה שאין להם חובבי WG במעגל החברים שלהם חייבים למצוא מייסדים שמבינים אחד את השני היטב לאורך השנים. נושא חיים משותף הוא תנאי מוקדם טוב. זה יכול להיות הרצון לנסוע כמו גם את הילדים, את המקצוע לשעבר או העדפה של אמנות או תרבות.

הזדמנויות להכיר להכיר אתרי היכרויות לקשישים על מרכזי שכונה, מועדוני זקנה או ייעוץ לדיור. גם אם החיים WG מתחיל בהרמוניה, חילוקי דעות לא נשארים כאשר אישים בולטים נפגשים. אבל תרגול סובלנות מקדם שוב את ההתפתחות האישית. פיקוח מלווה יכול גם להיות מועיל, שבו הקונפליקטים נדונים בהנחיית מומחים.

החיים בפיקוח

כאן מנסים לשלב את היתרונות של משק הבית עם אלה של בית. היכולת לקרוא לעזרה מתאימה נותנת ביטחון קשישים. דירות ידידותיות לקשישים נמצאות בדרך כלל במתחם מגורים המיועד במיוחד לקשישים.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: הזקנה הזאת יצאה עלי סיפורים מהחיים (אוגוסט 2022).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות