צחוק כטיפול: הגנה פיטו החיסונית - פחות תרופות

Pin
Send
Share
Send
Send


תוכן מאמר

  • צחוק כטיפול: הגנה פיטו החיסונית - פחות תרופות
  • צחוק כטיפול: צחוק מקדם בריאות טובה

הצחוק הזה הוא בריא יותר מאשר חוכמה עממית ישנה. מדענים בטוחים שצחוק משפר את תפקודי הריאות, מחמצן את המוח, מגביר את המערכת החיסונית ומפחית הורמוני לחץ. אבל לצחוק יש הרבה יותר השפעות חיוביות על הגוף שלנו. להלן, נציג לך את ההשפעות הרבות של צחוק.

למה צחוק הוא בריא

צחוק גדל ברוק ובלוע כולו ריכוז של אימונוגלובולין א על. נוגדנים של הגוף להדוף חיידקים ווירוסים הגורמים הצטננות, שיעול, כאבי גרון, הצטננות ושפעת.

מדענים באוניברסיטת לומה לינדה, קליפורניה, מצאו את זה תוך כדי צחוק ייצור של תאים רוצח אנדוגני גדל באופן משמעותי. סטנלי טאן, אנדוקרינולוג, מסביר: "כל הנוירו-הורמונים האלה מתנהגים כמו תזמורת, כל מכשיר מנגן צליל מיוחד, צחוק הופך את התזמורת כולה למלודיסטית יותר או להרמונית, כלומר, צחוק מביא איזון לכל מרכיבי המערכת החיסונית".

יוגה צחוק כתרופה

אפילו צחוק חסר בסיס או אפילו מנוסה מראה אפקט. אילונה פפוסק, פרופסור לנוירופסיכולוגיה מאוניברסיטת גראץ, הכינה וטיפלה ללא-יוגה במשך ארבעה שבועות בחקר חולי שבץ ערכי לחץ דם נמוכים יותר כפי שנמדד בקבוצת השוואה.

לרופא ההודי מדאן קטריה היו 1995 את יוגה Lach, המכונה גם Hasya יוגה, פיתחה. טכניקות מסוימות של צחוק חסר בסיס מכוונת משולבים עם תרגילי נשימה Hatha יוגה.

במרכז התרפיה הנוירולוגית בקלן, ההשפעות על חולים עם מחלות נוירולוגיות, כגון טרשת נפוצה, שבץ או פרקינסון, מושפעות מאלו של חולים שהשתתפו בטיפול בליצנים.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: אם לא אצחק עכשיו אז אימתי (מאי 2022).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות