Rosehip - עשיר בויטמין C

Pin
Send
Share
Send
Send


כולם מכירים רוזפות. רבים מילאו בילדותם אפילו היכרות פחות נעימה עם "אבקת הגירוד" של פרי הדובדבן האדום. אדומה בהירה, אבל לפעמים גם צהוב, כתום או פירות חום להתפתח בסתיו מ תחתיות הפרחים של שיח rosehip. Rosehips יש ערך בריאותי גבוה וטעם חמוץ חמוץ. הם משמשים, בין היתר, כמו תה ורדה, ריבה או מחית ורדים. גלה מה יש כאן פרי.

ויטמין C במעיינות

Rosehips מיוחסים השפעות ריפוי שונות. חלק ניכר של זה נובע ויטמין C, אשר נמצא בכמויות גדולות של פירות חמוצים. בהתאם למגוון, 100 גרם של rosehip יש 400-1,500 מיליגרם של ויטמין C. כמה גרסאות אפילו להגיע לשיא של 5,000 מיליגרם.

זה עושה rosehip מאוד יקר לבריאות שלך, כי ויטמין C:

  • מחזקת את המערכת החיסונית
  • עוזר עם עייפות האביב
  • מונע הצטננות ומשחרר אותם
  • יש השפעה מיובש מעט
  • בעדינות מקדם את תנועת המעיים
  • צורות תאים חיסוניים חדשים ותאי גוף אחרים
  • מחזקת את רקמת החיבור

מרכיבים בריאים ב rosehips

בנוסף ויטמין C, הירכיים עלה מכילים מרכיבים רבים אחרים שיש להם השפעה חיובית על הבריאות שלך. אלה כוללים:

  • חומצות פירות
  • שמנים אתריים
  • פקטינים
  • טאנינים
  • סיליקה
  • נוגדי החמצון ליקופן ופלבנואידים
  • הויטמינים פרוביטמין A, ויטמינים B1 ו- B2 וכן ויטמין E.
  • המינרלים אבץ, נחושת, נתרן, זרחן, ברזל, סידן ומגנזיום

ליבות שושנה גם מלא חומצות שומן רב בלתי רוויות בריא (חומצה לינולאית וחומצה אלפא לינולנית), phospholipids וחומצות אמינו.

השפעות בריאותיות של שושנות

בתרופות צמחים, קליפות וזרעים (אגוזים) של פירות משמשים. מוצרים הומיאופתיים מתקבלים עלי כותרת טריים.

ברפואה מגיע בין היתר סטנדרטית אבקת פרי ורד בשימוש. זה עשוי קליפות וזרעים ומשחרר כאבי מפרקים כואבים ב osteoarthritis, כך החולה יכול לנוע טוב יותר. עבור אפקט ריפוי אנטי-דלקתית וכאב משפיע על גלקטוליפיד, אשר התגלה על ידי מדענים דנים.

התכולה הגבוהה של חומצות שומן אומגה -3 וקרוטנואידים בגרעינים מפחיתה גם את אובדן לחות העור ואת ייצור בלוטת החלב ויכולה לקדם ריפוי פצעים באקנה. החומצה הסילית תומכת בהיווצרות רקמות חדשות ומייצרת מחדש את התאים.

תה וריבה כתרופה הביתה

Hagebuttentee יש משלשל, antipyretic אפקט משתן מעט. בנוסף, זרעים פומסקוס יכול להיות מוכן כמו תה. הם עוזרים עם מחלות בדרכי השתן, אבנים בדרכי השתן ותלונות ראומטיות. הליקופן, שנמצא בריכוז גבוה, משמש כנקר רדיקלי ויכול לסייע במאבק בתאי הגידול. בנוסף, rosehip נגד דימום חניכיים ומניעתית נגד מחלת חניכיים - כאן תה יכול לשמש פשוט לשטיפת פה.

בנוסף, פירות אדומים יש השפעה מרגיעה, הפחתת מתח הודות ויטמין B1. הם מעכבים את שחרור קורטיזול הלחץ הורמון, אשר יכול לגרום שחיקה מהר מאוד אם יש לחץ פיזי או נפשי מוגבר. גם עם אובדן תיאבון הוא לעתים קרובות ריבת רוז היפ מומלץ.

Rosehips יכול להיות מוכן במובנים רבים

מי הפירות האדומים לאכול גלם רוצה, מיד לסלוח על הפנים. למרות שהם אינם רעילים, אבל חומצי מאוד בגלל התוכן שלהם טאנין גבוהה. בנוסף, את nutlets (זרעים עם שערות משובץ barb) מוסרים הטוב ביותר מראש.

מאוחר יותר את rosehips נקצרים, הם מתוקים יותר. מומלץ לאכול אותם רק מיובשים או מעובדים אחרת.

לאחר הכביסה, halfving ו coring, הירכיים עלה יכול להיות מעובד לתוך פירות יבשים או מוצרים טבעיים אחרים לקידום הבריאות יכול להתבצע מהם. אל יבש מניחים את שושנת החצאים בשמש או ב 40 מעלות בתנור.

שושנת ורדה ועלי מותניים

Rosehip ריבה היא ריבת פירות זה יכול להיעשות בקלות על ידי עצמך. אחד המתכונים הרבים נקרא, למשל, הירכיים עלה, מיץ תפוחים וגלידה סוכר כמו מרכיבים. ריבה מכילה בניגוד למחצית הוורדים עדיין חתיכות פרי.

ורד הירך, הידוע גם בשם מחצית rosehip, הוא מבושל מפירות טריים, אשר לאחר מכן עבר פעמיים מעורבב עם מיץ לימון טרי. טעם הטעם טעים מאוד בדבש. אז זה גם שמיש יותר עבור הגוף. רק כף אחת של תג rosehip מכסה את הדרישה היומית של מבוגר עבור ויטמין C. מיץ לימון עושה את מוח העצם האחרון יותר.

אם התפשטות טעים עדיין חמוץ מדי בשבילך, אתה יכול גם לטפל במח העצם עם סוכר gelling יחס של 2: 1. 1 ק"ג של שושנות טריות מניבות 500 גרם של מחצית ורד.

שמן Rosehip לעור

שמן Rosehip הוא שמן ריחני ריחני שנעשה באמצעות זרעים ושמן בסיס. זה בדרך כלל ממריץ, מגרה ובו זמנית מרגיע.

שמן גוון קל ניתן לשפשף על עור יבש המשמש לטיפול בעור מגרד. זה עוזר להחליק קמטים גורם סימני פיגמנטציה כדי לדעוך. נשים יכולות גם להפחית סימני מתיחה גלויים.

אם תבחר כמו שמן זית הספק, המוצר הסופי הוא גם מתאים כמו שמן סלט.

להכין תה ורדה בעצמך

תה Rosehip הוא משקה מרענן טעים. תה יכול להתבצע בקלות בעצמך. כדי לעשות זאת, לשפוך שתי כפיות גדושות של קליפת ורדים מיובשים עם 250 מ"ל של מים ומבשלים על אש נמוכה במשך 5-8 דקות.

אתה לא צריך להיות מופתע אם התה לא הופך לאדום. זה רק במקרה אם היביסקוס משמש בנוסף. אגב, תה ורדיפה זמין גם Kernlestee, אשר שיכור בבעיות בשלפוחית ​​השתן ושיגרון. עבורו, אחד מהם משתמש ביבשה של זרעי ורדה.

הכן בעצמך מוצרים rosehip, אבל אתה צריך לנקוט משנה זהירות, תמיד לובש כפפות חד פעמי. את זרעי השיער הם מאוד irritating מאוד על העור.

קנה חנות הירכיים עלה

Rosehip מוצרים זמינים בחנויות מזון בריאות, מזון בריאות חנויות או סופר מצויד היטב בסופרמרקט. עם זאת, פירות טריים הם לעתים רחוקות זמין. הירכיים הגבוהות ביותר באיכות באים מן האזורים האנדים של צ 'ילה וגם דנמרק. יש להם תוכן הרבה יותר גבוה של מרכיבים בריאים.

יש ורדים ארוזים יציבה במקרר במשך כשלושה ימים. אפילו rosehip תוצרת בית יכול להיות מאוחסן במקרר במשך כמה ימים. מבושל או קפוא, זה אפילו יציב לפחות שנה.

בפרופיל: Rosehip

Rosehips לגדול על אחד עד שני מטר שיחים גבוהים (Rosa canina) להתרחש רק בחצי הכדור הצפוני של כדור הארץ. כיום הם נמצאים בעיקר באסיה ובכל רחבי אירופה. הצמחים הם בעיקר בגידול פרא ושיחי אהבה וסוללות, שם הם מוארים ישירות מן השמש. יש להם הרבה פרחים ורודים בהירים חיוור או לבן, שלא כמו אלה של מינים ורדים מעובדים אינם מלאים.

בסתיו, המלבני-סגלגל כדי עגול, בדרך כלל פירות אדומים מופיעים. למעשה, אלה הם פירות מזויפים. פירות בפועל הם nutlets בפנים, אשר המכונה לעתים קרובות זרעים.

אם אתה רוצה לבחור בירכיים ורדים בר, אתה צריך רק לקצור אותם משיחים שלא רוססו והם רחוקים מכבישים עסוק. כמו כן, להגן על הידיים שלך עם כפפות עבות נגד קוצים רבים. Roships בוגרת ניתן להסיר בקלות מן הפרח לתת קצת על לחץ קל.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


וידאו: Dr Dunner - Natural Ingredient Products From Switzerland (אוֹקְטוֹבֶּר 2022).

Загрузка...

Загрузка...

קטגוריות פופולאריות