מזון

כיצד מתפתח חוסר אשלגן? אשלגן הוא מינרל חשוב אשר ממלא תפקיד חשוב בגוף עבור איזון נוזלים והעברת דחפים חשמליים לתאי עצב ותאי שריר. רמת האשלגן מוסדרת במדויק על ידי הגוף. כמות הנדרשת של אשלגן נלקח מן הדיאטה ומה הוא יותר מדי הוא מופרש פשוט.

קרא עוד

תוכן המאמר הקטנת שומן הגוף חישוב שומן הגוף שומן הגוף מציין את אחוז השומן בגוף. אם שיעור גבוה מדי, זה עשוי להגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם כגון טרשת עורקים. במקרה כזה, שומן הגוף צריך להיות מופחת - הטוב ביותר על ידי דיאטה מופחת קלוריות ופעילות גופנית מספקת.

קרא עוד

מאמר תוכן הרזיה: 9 שגיאות ואמיתות הרזיה: שגיאות ואמיתות - חלק 2 לאבד משקל במהירות וללא מאמץ - זה מה דיאטות רבות מבטיח. טיפים וחוכמה הם בכל מקום, אבל מה באמת נכון לעצה טובה? האם ספורט לעזור נגד לחמניות על הבטן?

קרא עוד

רוב הגרמנים מחליטים מדי יום על כוס הקפה שלהם - הרי אנחנו הגרמנים שותים 77,000 כוסות בממוצע בחיינו. כל כוס קפה מכיל 100 מ"ג קפאין. כאשר אנו נהנים לשתות חם במתינות, קפה יש השפעות חיוביות מאוד. במאות ה -17 וה -18, הקפה השתפר באיטיות אך ללא ספק באירופה.

קרא עוד

המטבוליזם שלנו ואת המשקל שלנו קשורות קשר הדוק: אם יש לך מטבוליזם פעיל, לאבד משקל קל יותר. כמה פעיל המטבוליזם תלוי בגורמים שונים. בין היתר, גיל, מין ודיאטה משחקים תפקיד. למרבה המזל, עם זאת, אפשר לעשות הרבה כדי לקבל מטבוליזם רדום הולך.

קרא עוד

לאבד משקל בשינה שלך, מי לא רוצה את זה? כמחצית מכלל הגרמנים אינם מרוצים ממשקלם. אתה רוצה להיות רזה. אז זה יהיה חלום להיות מסוגל לרדת במשקל תוך כדי שינה. חדשות טובות: זה לא חלום, כי הגוף שלנו למעשה שורף שומן בלילה, ולכן לאבד את משקל השינה היא לא אוטופיה.

קרא עוד

מאמר תוכן השמנה השמנת יתר - גורם השמנה - בצע השמנת יתר - טיפול וטיפול השמנת יתר - למנוע הורים שומן, ילדים שומן - רופאים להשמיע את האזעקה. מספר האנשים עם עודף משקל חזק ממשיך לעלות. טיפים על דיאטה לאבד משקל נראה כי יש השפעה קטנה.

קרא עוד

בעוד אבוקדו היה זמין רק לפני כמה שנים בחנויות נבחרים או מן הירקן מצויד היטב, היום זה חלק מבחר סטנדרטי כמעט בכל סופרמרקט. אבל מה בדיוק הוא אבוקדו? פרי או ירקות? או שמא היא לא אחת מן המזונות הבריאים בגלל תכולת השומן הגבוהה שלה?

קרא עוד

תוכן של המאמר Detox לרפא עם מזון בסיסי Detox תרופה עם juices זה נחשב את הנשק הקסום נגד השמנה ו detoxification של הגוף par מצוינות: תרופה detox. סביב מונח זה דיאטות שונות ומוצרים רבים המסייעים לגוף לנקות את עצמו מרעלים.

קרא עוד

שיבולת שועל, שיבולת שועל, שיבולת שועל, שיבולת שועל שיבולת שועל - האפשרויות של שימוש שיבולת שועל סוג שיבולת שועל (Avena) לתזונה אנושית הן רבות. בימי הביניים אנשים מבשלות שיבולת שועל אפילו מבשלים בירה. כיום, סוג זה של דגנים משמש בעיקר מזון לבעלי חיים, במיוחד סוסים הטעם של שיבולת שועל.

קרא עוד

האבטיח נהנה מפופולריות רבה, במיוחד בקיץ, כי בימים חמים אנו נהנים מפירות עסיסיים. תכולת מים גבוהה טעם פירותי להפוך אבטיחים כיבוד בריא - כמעט ללא קלוריות. זה מגוון מלון אכל הטובה ביותר טריים גלם, אבל מתכונים אבטיח טעים כגון אגרוף, שייק או סורבה פירות הם להיט בכל מסיבת גן.

קרא עוד

מאמר חסר ברזל: גורם ותסמינים חוסר ברזל: קבוצות בסכנת הכחדה מחסור בברזל הוא אחד תסמיני החסר השכיחים ביותר בעולם: Ewa 30 אחוז, כלומר יותר משני מיליארד אנשים, מושפעים. קבוצות הסיכון כוללות נשים בפרט. אבל אפילו ויתור מוחלט על מוצרי בשר ודגים מסכן את ההיצע של יסוד עקבות חשוב.

קרא עוד

חומץ תפוחים נחשב כתרופה ביתית ישנה למניעה וטיפול במחלות שונות. זה לא צריך רק השפעה חיובית על רמת הסוכר בדם, השתייה היומית של חומץ תפוחים תפוחים צריך גם לחזק את המערכת החיסונית. הודות אפקט אנטיבקטריאלי שלה, זה יכול גם לעזור עם דלקת שלפוחית ​​השתן.

קרא עוד

מאמר תוכן דיאטה קטוגנית: מהי דיאטה Keto? דיאטה קטוגנית: יתרונות וסיכונים ישנן מגמות שונות ומגמות שונות בדיאטה דלת פחמימות. אחת דיאטות אלה מקבל תשומת לב וחשיבות גוברת: דיאטה keto. יש אנשים שרוצים לרדת במשקל באמצעות דיאטה ketogenic, אחרים משוכנעים כי יש לו השפעה חיובית באופן כללי על הבריאות שלהם.

קרא עוד

הרזיה ללא רעב באותו זמן להיות חיוני ויעיל - אנשים רבים שרוצים לרדת במשקל תקווה בצום interval. הבסיס של מה שנקרא צום לסירוגין הוא מקבל גדול וגדול. שלא כמו בצום המסורתי, מזון לא נשאר בחוץ במשך ימים או אפילו שבועות.

קרא עוד

כאשר המעיים לשביתה, זה נושא טאבו עבור רבים. זה יכול להיות לעתים קרובות הגורם לחולשה וחוסר מנוחה. אבל יש עזרה: באמצעים עדינים מהטבע, העיכול המופרע חוזר לאיזון. עצירות יכולות להיות סיבות רבות - תיקון על התוואי עדין על פי פרסום של "ארזטה-צייטונג" יש כ -15 אחוזים של נשים ו -5 אחוזים של גברים יש בעיות עם העיכול, שכיחות עם הגיל.

קרא עוד

שמן כמון שחור נחשב תרופה עתיקה אשר שימש אלפי שנים על מגוון רחב של תלונות. אז השמן, אשר ניצח מן הכמון השחור אמיתי (נייגלה sativa), בין היתר כדי לעזור לעור יפה השיער כמו גם נגד קרציות, קדחת השחת אלרגיות אחרות לעזור.

קרא עוד

מזון איטי לעומת מזון מהיר. שתי מגמות עם שני מניעים ורעיונות שונים לחלוטין. מזון איטי אינו מתכוון רק לתרגום, מזון איטי. מאחורי תנועת מזון איטי הוא הרבה יותר. תנועה בריאה ומודעת סביב תזונה כי הוא גם פופולרי מאוד בגרמניה.

קרא עוד

פרי עגול קטן עם צבע כחול כהה נמצא כעת על השפתיים של כולם - פרי האסאי. בין אם פרי טהור, כמו מיץ, לרעוד, כמוסות, אבקה או לוח: ההנאה של פירות יער acai נדונה כאן במקרים רבים. ההתלהבות המרהיבה של ברי קטן מגיע מאמריקה. כוכבי הוליווד נשבע על ידי ההשפעות של Acai ברי, אשר נועד לעזור הן לרדת במשקל נגד ההזדקנות.

קרא עוד

סיידר תפוחים חומץ דיאטה נחשבת זולה וטבעית שיטה של ​​ירידה במשקל. כדי לשתות כוס חומץ תפוחים מדולל לפני כל ארוחה היא לטהר, לעורר אכול ושריפת שומן, לרסן התיאבון ולמנוע מזון התשוקות. כאן תוכלו למצוא מתכון למשקה חומץ תפוחים תפוחים, מדריך לשימוש בתזונה ומידע על ההשפעות ותופעות הלוואי.

קרא עוד
Загрузка...

קטגוריות פופולאריות